3/9 伝言板
- カテゴリ：伝言板
- 2026/03/09 00:20:21
昨日は一昨日より気温下がって風もあって寒かったよ
冬が戻ってきちゃった感じだった〜〜
風も強かったので 散歩は諦めて
お部屋でダンスエクササイズしました♪
お散歩より運動量多いよね
♪ ∧,＿∧
(´・ω・`) ))
(( ( つ ヽ、♪
〉 とノ )))
（__ノ^(＿)
(´・ω・`) ))
(( ( つ ヽ、♪
〉 とノ )))
（__ノ^(＿)
30分くらい夢中でやってたら 汗もかいて
楽しい気分になったよ♬
今週もよろしくお願いします(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
穏やかに楽しく過ごせますように〜〜♪
今日は風も止んだし良いお天気だったんだけど寒かったよ～
市役所通りの美容院に行って来ました。
こころさんの着物 買えば良かったわ 素敵だよね～
金平糖と抹茶 その背景はやっぱり素敵だわ。
私の昨日のコーデの事もありがとう～
マイメロちゃんと歩くのが好きな私☆彡
卒業証書とか 最近まったく出ないのでまた出ますように～
そうそう課金特典の背景を使って釣りコーデも素敵だと思うよ～
私はちと思いついた事があるのでやってみようと思ってます☆彡
今週は金曜日ぐらいまで寒いかな？
明日は特に寒いみたいなので暖かくして過ごしてね～
こころさん 明日も素敵な1日になりますように～
気温はともかく陽射しは暖かでした。
いきなりコブシの花が咲き始めました♪
でも明日は霙や冷たい雨になりそう！
今日は徒歩での買い物を。
ついでにラーメンを食べてきました（笑）
こころちゃんは、偉いですね。お散歩無い時は、ダンスのエクササイズして。。。亜子は、具合悪くなってから
ウオーキングお休みしてて。。。先週の木曜から週3回のペースでやったら２回目で足が筋肉痛です。(;´д｀)トホホ 今日もコーデ背景ヘアーステキ可愛いです。風勢があるお着物ですね。(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
良いなぁ～(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
洗濯２回回しましたｗ
外には干せないので部屋干しですｗ
今週もよろしくお願いしますペコリ(o_ _)ｏ))
散歩を休んだからしっかり室内でエクササイズするの偉いです。
私は筋トレしてますが、しんどい時はたまにめげてしまいますw
汗かくほどエキササイズはスカッとしますね。
今週もよろしくお願いします。
いつも穏やかに楽しく過ごせますように。
1月からの眩暈がやっと少しづつ良くなってきました。
朝から気分が違って嬉しいです。
ダンスエクササイズいいですね。
私も少し運動しなくちゃ・・・
タップダンスをやられているこころさんには、ダンスエクササイズは軽いものでしょうか＾＾
今日はちょっと遠くの商業施設へ行ってきました
ユニクロでパーカー買ってきたよｗ
やはり月曜は空いてた(*^^*)
スーパーも品揃えが豊富で
近所とは違うもの多かった～
ただセルフレジは現金使えなかった(^^;)
明日は寒そうね～
朝は寒かったですが日中は暖かくなりました。
今週も宜しくお願いしますペコリ(o_ _)ｏ
レトロなお部屋でお花見しながらお茶いいですね(^^♪
素敵なお着物にふわふわショートも似合ってて可愛い～(⁎>ᴗ<⁎)
可愛いみんなとのおしゃべりも弾みそうですね♡
昨日のコーデのことありがとうございます♡
上品って言ってもらえて嬉しいです(^^♪
理事長代理コーデはちょっと大人っぽくしたくて^^
家でダンスエクササイズ楽しめてよかったですね♬(*^^)v
花粉もありますし、今はお散歩より正解かも？ですね^^
今週もよろしくお願いしますm(__)m
今日は親子丼です 今週も宜しくお願いします＾＾
コミケじゃないよ。コミティアだよ！でも同人誌即売会だけど。
オリジナル作品オンリーのイベントです。東京のと比べてこじんまりしてて楽しかったよ。
東京のは凄い混んでてスペースも多いので人酔いする！
早いけどホワイトデーにインテグレートのうるつやベースとファストスキンメーカーをもらいました。
お出かけには向かないけど家にいる時にはちょうどいい感じです＾－＾
こころちゃんはスリムなんだろうなあ。
30分運動！太る前は1時間筋トレとかやってたけど腰が痛くなるものは何も出来ないので
椅子に座ってドローインとかちょっとひねるくらいしかしてない(;'∀')
ダメ子…あうう。
コーデ＋＋＋
お抹茶が美味しい季節になってきましたね。
桜も舞ってて雰囲気出てますね。
着物も可愛い。
今週もよろしくお願いしますね＾＾
3軒隣のアパートの解体工事が始まって朝から騒音が。
暫く悩まされそう＞＜
今日は39の日だって！いつもありがとう～(❁´◡`❁）♪'*.☆
今週もよろしくお願いします♪
スギ花粉
3月上旬〜中旬ピークで
今飛んでますね。
風も無く暖かい朝です
今日から少しづつ冬物衣料をしまっていこうかなと思っています
今週もよろしくお願いします(#^.^#)
今日はいつもと違うところに、買い出しに～～♥
きのうも寒かった～。
朝ゴミステーションの掃除当番やったら、
１日寒気人になっちゃってたよ～～。
ダンス良い感じだね(#^.^#)
30分なら脂肪燃えるし(^^ゞ
無理無い範囲でね(=^・^=)
リンパ液流すストレッチ入ってたら
もっと良いよ★(^^ゞ
桜観ながら和菓子は最高じゃないかな〜
可愛い❤コーデ♥
今日はタップ日(#^.^#)
楽しんでね(=^・^=)✨️★
昔、モダンバレエやジャズダンス少し習ってたことあるから お部屋で同じように身体動かしてたことあったな〜なんて思い出しながら…。