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ちょっと体調不良気味です＞＜

  • カテゴリ：日記
  • 2026/03/08 09:59:12


春の陽気から一転昨日は氷点下に日中も１０℃に届かない真冬状態に。
いきなりだったので、昨日は低体温気味で起き上がれない感じでした。

明日も氷点下らしいです。
また温かくなって体調が戻ったら巡回等頑張ります。



#日記広場：日記

  • 　
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2026/03/09 23:29
まだ寒い日が数日続くみたいですね。
身体を温める食材を摂ったり、
暖かいシチューなどの飲み物やお鍋とかの食べ物を食べたり、
ゆっくりお風呂に入ったりして
温めてあげてくださいね。

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2026/03/09 20:28
調べてきたら平熱35.5度以下なら低体温症状ですって？？
なんと私もじゃんｗｗｗ
いやぁ～～～寒いけど平気だわ(* ´艸｀)
しんどいということは体温だけじゃないのかもしれないよ？
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2026/03/09 20:24
毎日寒いですよね
私も毎日寒気を感じてますよ
私の通常体温34.8度なんです
上がっても35.1度なんですが
低体温…これ以下ですよね…私が持ってる体温計では測れない
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2026/03/09 14:44
こんにちは
気温が安定しなくて不調でますよね
いつも来てくれて嬉しいけど、無理はしないでね(^ー^)
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2026/03/08 20:07
暖かかったり寒かったり、体調のコントロールが難しいですよね。
無理しないで、ゆっくりしてくださいね。
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2026/03/08 19:43
日々の気温差で体調を崩しやすいですよね。
お大事にしてください。
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2026/03/08 14:48
晴れているように見えても風もあり寒いです
ましてや雪が降って氷点下
暖かくして、無理なく過ごしてね
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2026/03/08 13:44
環境の変化で、体ついていかないよねぇ。
休むのがいちばん。
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2026/03/08 13:08
こちらも雪がチラホラ降ってきました。

体調、ご自愛下さい。
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2026/03/08 12:24
体調崩しやすい時期だもの。のんびり休んでね(^▽^)/
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2026/03/08 11:58
暖かくなったり、寒くなったりと季節の変わり目は体調管理も大変だよね
無理なく過ごしてね(*^^*)
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2026/03/08 10:53
今日は寒い朝ですね。どうぞご自愛くださいませ。
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2026/03/08 10:40
おはようございます☀
日記読みました、お大事になさって下さいね＾＾

こちらも最低気温4℃なので、朝から寒いです。
暖かくしてお過ごし下さいませ♪
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2026/03/08 10:10
おはようございます。
青空が広がっていますけど風が冷たいです。
おだいじに。

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