新しいことをやってみたい！その２
- カテゴリ：ココロとカラダ
- 2026/03/07 16:26:07
昨日も書いた「新しいことをやってみたい」の続きなんですが、
どうも、この執着を手放すことの最初にやるのは、
「メタ認知」なんですが、これがもう難しい。
まあね、「メタ認知」は分かるんですよ、
だけど「メタ認知」を使おうとする瞬間に、
自分の感情に押し流されてしまうんです。
う～ん、ここが問題かあ。
感情に流されてしまうと、
自分の周波数が低いところへ押し流されるんです。
たとえばさ、「怒り」。
怒ってるときに、感情に負けて話し合うと、
怒りの中に、「自分の正義を押し付けよう」としたり、
「相手の不都合を、暴きたくなる」んですよ。
これがねえ、いかんのです。
そのための「メタ認知」なんだけど、
わたしの場合、感情に弱い。
「ムッカ～～～！」って来たら、一発で終わりだもんね。
あ～あ、こんなに簡単に「Letting Go]ができりゃあ苦労しないわあ。
ぶーぶー。
