「美容・健康のルーティーンは？」日記／１０選
- カテゴリ：今週のお題
- 2026/03/03 10:00:04
こんにちは、ニコッとタウン事務局です。
2月16日～2月22日の今週のお題
美容・健康のルーティーンは？について、
10の日記をピックアップしましたので、
お知らせで掲載いたします。
2月16日～2月22日の今週のお題
美容・健康のルーティーンは？について、
10の日記をピックアップしましたので、
お知らせで掲載いたします。
ステラさん
体を動かして、汗をかくことかな？
お肌の手入れも大事ではありますが、矢張り汗をかくことに因って皮膚の汚れや
老廃物を毛穴から押し出すって大事なのかなと思います。
お肌の手入れも大事ではありますが、矢張り汗をかくことに因って皮膚の汚れや
老廃物を毛穴から押し出すって大事なのかなと思います。
≫続きを読む
イ魚さん
健康には気を使っています。 体を動かすのが好きなので、運動は生活の一部です。
週に3〜4回は走るか、ウエイトトレーニングをします。
週に3〜4回は走るか、ウエイトトレーニングをします。
≫続きを読む
ちぇぼさん
カロリーとタンパク質の計算。毎日毎食ののルーティン。
健康になるためのルーティンでもある。
計算し、記録し続けてそろそろ4ヶ月…7キロ痩せたが、
内臓脂肪ばかり減って皮下脂肪が減らねぇ。
健康になるためのルーティンでもある。
計算し、記録し続けてそろそろ4ヶ月…7キロ痩せたが、
内臓脂肪ばかり減って皮下脂肪が減らねぇ。
≫続きを読む
長月kugatuさん
特に何か凄いことはしてないですが、
ずっと続けているのはハトムギ茶と大麦若葉の青汁、先月からは無塩トマトジュースを朝に飲むです。
ずっと続けているのはハトムギ茶と大麦若葉の青汁、先月からは無塩トマトジュースを朝に飲むです。
≫続きを読む
しろくまさん
ルーティーンと呼ぶほどではないですが、食事にはそれなりに気を配っています。
家族３人（とお義父さんも）の健康に関わることなので、
野菜やタンパク源を適度に摂れるよう心がけています。
家族３人（とお義父さんも）の健康に関わることなので、
野菜やタンパク源を適度に摂れるよう心がけています。
あんずさん
夜は洗顔無しクレンジングのみ朝も洗顔せず 化粧水で整える
基本 化粧っけなしの人生を送ってきました接客業でお金頂いてきましたが
18の頃は色付きリップファンデーションと口紅で濃いって言われる顔つきだったのもあってか
年齢を重ねても 日焼け止めとリップでお客様の前に出ております
≫続きを読む
基本 化粧っけなしの人生を送ってきました接客業でお金頂いてきましたが
18の頃は色付きリップファンデーションと口紅で濃いって言われる顔つきだったのもあってか
年齢を重ねても 日焼け止めとリップでお客様の前に出ております
≫続きを読む
月奈さん
■メールマガジンの設定について
現在、メールマガジンは、
アイテム・イベント・キャンペーンの紹介など、
不定期で送信されております。
メールマガジンを「受け取る」に設定されている場合には、
毎年のお誕生日に誕生日のお祝いメールや、
登録記念日のお祝い通知メールが送信されます。
アイテム・イベント・キャンペーンの紹介など、
不定期で送信されております。
メールマガジンを「受け取る」に設定されている場合には、
毎年のお誕生日に誕生日のお祝いメールや、
登録記念日のお祝い通知メールが送信されます。
今後とも「Nicotto Town -ニコッとタウン-」を
よろしくお願いいたします。
よろしくお願いいたします。
