amenomegumi
- カテゴリ：コーデ広場
- 2026/02/25 12:08:02
お恵みの雨を〜〜
もらったステキコーデ♪：14
雨のお恵み
久しぶりの雨だす
曲げられないギブス固定の膝を、ピンと伸ばして
炬燵に突っ込み、、、
おとなしくしています、、
食べては、、うとうとし、、
ひたすら、、骨の再生を安静にして 待つ、、、
禁酒禁煙も、、慣れてきたし、、
やれやれ、、、
今日も、おやつに、きびなご（干したやつ）
イワシせんべい
大豆
などなど、、
ささやかですが、炬燵で、腹筋なんぞしたりしてまする、、w
腹筋しちゃう気持ち分かります。
もどかしいかと思いますが、冷やすと良くないし
炬燵に突っ込むのは大正解かも。
カルシウム吸収にはビタミンD
骨への沈着を促すにはビタミンK
骨形成を助けるマグネシウム
骨折りすぎて詳しくなちゃったよ…
ゆっくり養生してくださいね