ꉂ(و˙Δ˙و)ｲｹｰｰｰｰ!
- カテゴリ：日記
- 2026/01/24 15:38:24
(。-`ω´-)ゞ 私は36時間のファスティング（断食）をヤる度胸はナィ…
https://www.threads.com/@robertsoeno/post/DT39UFqEnZM?xmt=AQF04ZytlXU_EPipH7wHlP0AcRenbFge2CjwOGzzvOzyWyvfs7QkMag0v6VszoiMTxxqMDH2&slof=1
※ ファスティングは健康に良い影響をもたらす一方で、正しい知識と方法で行わないと、低血糖や頭痛、筋肉量の低下などのリスクを伴う可能性もあります。持病がある方や体調に不安がある方は、医師や専門家の指導のもとで行うことが重要らしいです。気をつけてね！(｡>ㅿ<｡)
