ゴムチューブ
- カテゴリ：日記
- 2026/01/24 00:21:49
こんばんは〜
終業後にストレッチ会。
ゴムチューブを使ったんですが、
足が、、となりました笑
ボールを使った筋膜リリースも痛かったです、、
1人悲鳴をあげて、終わってから席に戻ったら上司の方に悲鳴聞こえてたよと、、笑
来週もそうなる予報です。
りんか
こんばんは〜
終業後にストレッチ会。
ゴムチューブを使ったんですが、
足が、、となりました笑
ボールを使った筋膜リリースも痛かったです、、
1人悲鳴をあげて、終わってから席に戻ったら上司の方に悲鳴聞こえてたよと、、笑
来週もそうなる予報です。
仕事はデスクワークでずっとパソコン作業なので、
腰痛と肩こり改善目的で参加してます、！
わかります、、自由参加で時間も残業してからの夜なので笑
そんそんさんまで、、笑
可愛くないですよ、、ほんとに
いやあああというような奇声と思っていただければ（それもそれで変ね人かもですが）
そう言ってくださってありがとうございます。
勉強になります、、！
いやあ、私の悲鳴はお目汚しというかお耳汚しなもので
可愛くは、、。
上司は女性ですし、
トレーナーは男性ですがスパルタなだけかと、、
事実を言ってるだけなんですが、
なんか恥ずかしくなってきたのでご勘弁を笑
下の方のコメントで笑っちゃいましたw可愛い女子社員の悲鳴、確かにありそうですw
あはははは～
いや、謎の日記タイトルの方が、読みに来る人増えますよ。
なんかさぁ。
可愛い女子社員の悲鳴が聞きたい～～だけだったり～～～
真夜中珈琲いいですね(*´∀｀*)金平糖美味しそうです。
意味わからないタイトルですよねm(__)m
読みに来ていただいて感謝です。
そうなんです。言葉足らずすぎて、
すみません。
両足をゴムチューブに通して足踏みしましたが、
疲れてくると足の幅が狭くなって、広げてーといわれて、笑
筋肉痛確定ですm(__)m
そうですね。会社です。
腰痛や肩こりの改善だったりを目標の筋トレ企画です。今年から始まってまだ間もないですが、毎回悲鳴あげてます
真夜中珈琲を飲みながら、金平糖を食べまわってました。
ゴムチューブって、なんのことだろう？って日記を読みにきました。
あ～～、足が筋肉痛になるってのなのね。
なるほど～～。
上司がってことは、学校ではなく、会社で社員の筋トレする会企画って
ことなのかな。