お腹の調子
- カテゴリ：ココロとカラダ
- 2025/12/20 20:46:56
ここ数日お腹の調子があんまり調子よくなくて、
でも食欲はあって、で気持ちと身体のバランスが悪くて。
今日早めのクリスマスでピザとチキンを食べてみたら予想
どおり悪化して凹んでます。悪いとわかってるのに食べたく
なって食べるの、ただ単にわたしがアンポンタンなだけですね。
お腹痛い時くらい食欲なくなってくれればいいのに、この
アンバランスなの、どうにかならないかなぁ。
まぁ、しばらくあまり食べないように（水分はとって）おとなしく
過ごすことにします。動く気力がないので用事が片付かないのが
困ります。頭痛も相変わらず続いてるし。冬は本当に体調に悪く
影響します。仕方ないですね。
同じ考えをもってある方がおられてよかった。
でも、なるべくお腹が痛い時は消化の良いものを食べてね♪︎
暖かくしてゆっくり休んでね。
日頃の疲れが来てるんだと思うから…♪︎
体がHELPだしているだけですよ。
しっかり休養とって休んでくださいね。
お大事に。