一日しんどかった
- カテゴリ：30代以上
- 2025/12/17 20:52:22
今日は昨日の疲れ（体力的にも気力的にも）が
出たのか、朝からお腹をこわし、頭痛はガンガン。
お腹は少し古めのパンを食べたせいかと思います
（自業自得） カスタードクリームと書いてありました。
反省してますのでこの点に関してのツッコミは無しに
してください（笑）
頭痛がひどかったので午前中ダウン。お昼に起きて少し
用事をして息子が帰ってきてから（大声で話す子なので
たいへんうるさい）薬を飲んで寝ましたが。
息子がゲームしながら大声でわめいていたので結局あまり
寝れませんでした。
あとで見たんですが、ずつーるというアプリで気圧変動が
今日は大変きつかったみたいです。私は上下のふり幅が
大きいとダメという記録結果が出ているので、まさにその
とおりの一日でダメだったんですね。
こういう日は何をしても無理なのであきらめてすごして
ます。息子が静かにしてくれればいいんですが特性でなかなか
それは叶わないので。自分が我慢するしかありません。
明日起きたらマシになっていればいいなと思ってはいます。
こんばんは。
なんかたまにアレやってもらいたいんですよねー。
テレビで芸能人がよく足の裏を指圧されて「ぎゃーーーいたいーーー！！！」っていうアレ。
うちの実家が追い炊きできないタイプのお風呂です。
やかんやお鍋でお湯を沸騰させて湯船に入れても微々たる温度上昇で「なにやってんだろ」ってなったこともありました。
温泉や銭湯が近くにあればたまに体の芯までじんわり温まるのいいかもですけど、
お金もかかりますからねぇ。
うちの家の近く、車で5分走ったところに温泉があるんですけど、
入浴しなくても施設の中には入れて、
たまにマッサージチェア利用してます。
家でお風呂にじーっくり浸かって温まって（疲労回復の入浴剤も入れて）
そのあと車で向かってからマッサージチェアです。
おんなじ感じで凝ってますねぇ。掌って言うのも
あるんですね。字を書いたりタイピングが多いとなるって
感じなんでしょうか？
湯船ねぇ、うちも同じでもったいなくてシャワーがほとんど
です。よっぽど寒い時期だけ湯船するけど、追い炊きがない
残念マンションなので冷めるまでに家族が入りきれなくて。
最後の人はぬるすぎてはいれません（常時私が最後）
無重力のはそんな感じなんですね。ちょっと今度覗いてみよう。
マッサージチェアは高級品ですよね。大きさもあるしなかなか手が
出ない代物です。医療器屋さんが出してるなら物は確かですよね。
夢のまた夢、ですね。
こんにちは。
私もマッサージ行くとすごい張ってると言われます。
分厚い壁を崩して中に入っていくって毎回言われます。
首、肩、背中、腰、足。
最近分かったのが腕と手のひらもひどいみたいです。
毎日湯船に浸かるといいみたいなんですが、毎回毎回お湯がもったいない・・・。
あとストレッチも大事みたいです。
無重力は12分で300円だったと思います。
かなりの勢力で増え続けていってますね。
イオンモールの広場とか、あと空港にもありました。
普通の人なら効果は多少あるんでしょうけど、私は2回3回とやらないと効果が出ないかもです。
あと足の裏をマッサージしてくれてるんでしょうけど、コショコショコショってやられてるんでくすぐったいです。
無重力はお金を入れて動き出したら「無重力」ボタンを押さないと普通のマッサージ姿勢になっちゃいます。
いつでも無重力モードに切り替えられるんですけど、
まぁほぼ上向き状態で無重力体験です。
目を閉じれば、あぁ確かに・・・な感じです。
個人的には「フジ医療器」というメーカーのマッサージチェアが強烈にほぐしてくれるので欲しいところですが、
いいグレードは60万くらいするやつもあるので贅沢の極みですね。
ありがとうございます、なんだか大変な一日でした。
たぶん前日の息子の病院付き添いが精神を直撃する
内容だったのでそれで一気に心も弱った結果だと思います。
今朝はマシですが完治ではありませんでした。
様子を見てお薬を飲むことにします。
こんにちは。
天気痛はほんとつらいですよね。私の周囲でも
よく聞くようになりました。
肩と首、全身のコリはひどくてたまに行くマッサージ屋さん
には「すごいコリなんですけど何のお仕事をされているんですか？」
と必ず聞かれます。が、まったく何の仕事もしていない専業主婦なので
毎回答えるのが恥ずかしいです。生きてるだけでこれなので今の状態で
仕事したらどうなるのかこわいです。体力無さすぎでもコリがでたり
するんでしょうかねぇ。
無重力のアレ、おいてある部屋を外からたまに見たりしますが、効果は
どうなんでしょうね？ あと金額。なんか高そう…ということでいつも
横目にする～っと通り過ぎてます(^^;
我慢するのは辛いですね。
ゆっくり休んでくださいね。
天気痛、私も最近くるようになりました。
YouTubeで調べると和らげる方法（マッサージ）がいろいろ出てきます。
あとはもしかしたら肩とか首が凝ってるのかな？
温かいお風呂でゆっくり温まってください。
マッサージ、大型ショッピングセンターに行くとマッサージチェアが最近置いてあります。
無重力とかいうやつ。
あれ一度試してみるのはどうでしょう？
碧さんの身体の痛みも相当なものだと思うけど
それを超える痛みと言わしめる頭痛の恐ろしさ(-"-)
頭痛、最近少し頻度が下がってたので余裕
かましてたら今日は全く太刀打ちできませんでした。
ロキソニン、仕事してくれませんでした＿|￣|○
きっと明日になれば・・・と期待して寝ます…
ちょっと！めちゃくちゃ普通、いえ、それどころか
素晴らしい動画が届きましたわよ！
いつものノリかと思ったら全然違ってて面食らいました。
音楽だけでなく景色まで素晴らしくて。
すさんだ心が浄化されました。すぺしゃるさんきゅー♡
辛いよね～( T∀T)
はよ、良くな～れ♪︎
特別に、気分、落ち着くシーンをご用意しました
https://www.youtube.com/watch?v=QmvwWxzg3lc