伝言板 444
- カテゴリ：日記
- 2025/11/11 17:07:08
᛭✥᛭┈┈᛭✥᛭┈┈᛭✥᛭┈┈᛭✥᛭┈┈᛭✥᛭┈┈᛭✥᛭┈┈᛭✥᛭
今日も素敵な一日になりますように
╰(*´︶`*)╯♡
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☆Tchaikovsky - Valse Sentimentale
☆深まる秋に哀愁を感じるクラシックです☆
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☆Tchaikovsky - Valse Sentimentale
https://www.youtube.com/watch?v=rUuusqy50yk
☆深まる秋に哀愁を感じるクラシックです☆
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痛みが軽減してきたので診察したら・・
骨密度検査☆見事に骨粗鬆症★
肋骨骨折の原因はこれでした( ;∀;)
まあかなり運動不足だから少しは覚悟していたけれど
まさかのレッドゾーン"(-""-)"
血液検査もされてお薬治療となりました・・
過激な運動はまだ駄目とのことで・・
自分の身体との付き合い方の見直しです
今日も素敵な一日になりますように
╰(*´︶`*)╯♡
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無理しちゃダメですよ～～
アドバイスいただいてゆっくり湯舟につかってホカホカです(*‘∀‘)
今日はよく晴れて暖かい日でした。寒いの苦手なので嬉しい❀
カチューシャあまり見なかった。
午後たまらなく眠くなり、会議で居眠りすると思ったのに、
寝なかった自分を褒めてやりました。
どら焼きヌーボー並に美味だろうかっ！ｗ
これで24時間いつでもお風呂に入れます(^-^)v
たった数日だったけど待ち遠しかった～(;^_^A
銭湯も悪くはないけど、自宅でのんびりが一番です( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )
今日は久々に日差しがたっぷり、昼は上着が要らない程暖かでした＾＾
素敵な週末を＾＾
日差しが暖かくて洗濯物も良く乾きました♪
金曜の夜、楽しんでくださいね♡
今日は気持ち良い秋晴れでした♪
痛みは大丈夫ですかぁ？
私の右手首は、だいぶんマシになりました♪
素敵な週末をお過ごしください(^O^)／
カレー・・・
時短といえばキーマカレーが人気があるようですね♪
家はミックスベジタブル使って更に時短です(^^♪
来週の献立考えなきゃ。。。これが少し面倒ですがまとめ買いなので必須です★
では良い週末をお過ごしください☆彡
毛布のいらない極暖掛けカバーＧＥＴ♪
年齢を重ねると好みも変わってきますねぇ すっかり和菓子党ｗ
朝から眩暈が酷く薬飲んでゆっくりします
。レシピ出ましたね！細かいけど各１なので助かります＾＾
ステキとお水をお届けしました。
今度のニコ店材料も、種類多いですね。
のんびり のんびりと準備しましょう (^-^;
暗くなるのが早くなりました～
朝も暗いし、寒いしで
あっとこっちで出没してる熊さんに代わり
冬眠したいです
今日はリハビリ行った後、デパートで買い物しました。
来週から寒くなるっていうので、新しい帽子が欲しくて、
いろいろ悩んで納得いく物がみつかりました!!
でもやっぱりデパートは高いね(;´∀｀)
近所のクレープ屋さんが、300円セールやってたので行ってきました♡( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )昨日に続き、セールばっかり行ってますw
朝からお天気がいいので掃除・洗濯・外の片づけなどなど・・。
お昼で一休み中＾＾
骨粗鬆症のお薬を服用しても横ばいキープなのですか＠＠
これ以上酷くしない為のお薬なのですね。
転倒などどうぞお気をつけてお過し下さい✿
今日昼過ぎ
店イベのレシピが
発表されるかもなので
発注調整中です♪
(*´∀｀*)涼太君のお尻のつむじは可愛いよ～
ガーデンの事 今回も家が2色 葛藤したんだけど
やはりマイカラーの茶色（白）を植え始めました～
私は今ドールハウスの納屋が1番好きなのでそれもあるかな？
あと今回は花束も嬉しいですね。
ジャスミンさん 今日も穏やかな1日になりますように♪
素敵な1日になります様に♪
何もかも値上がりしていて❄️
貨幣価値が半減してますね❄️
買い物楽しめない❄️
今日は毬を持って来たわ
一緒にあ～そぼっ(*⌒∇⌒*)
三種のデザインは全てオリジナルの物で作成から印刷まで私の担当です。印刷に一週間程度かかります。
今週もお疲れさまでした！(*‘∀‘)
週末に向けてドタバタしやすいのですが
無理せず過ごしたいですね…！
風呂上がりのコーヒー牛乳が美味しかったです(っ'ヮ'c)♥
昔ながらの瓶じゃなくプラカップで残念(;^_^A
柿がお安かったのでたくさん買いました。食べ切れなかったら、ジャムになるかもです。
金魚たち、食べ残した餌がパイプの吸水口にあったのかも。
普通、外せないと思うんですが。
秋冬はスッキリ晴れた日じゃないと洗濯物が乾きませんよね(´・ω・`)
洗濯物乾きにくくなるのに服は厚くなるから大変；
黄色いじゅうたんになってました＾＾綺麗〜
今日いろんな種類のﾌﾘｰｽﾞﾄﾞﾗｲﾃｨｰを買ってみましたﾌﾚｰﾊﾞｰ飲み比べを楽しめそうです。。。
曇天の1日で寒かったです
明日は19度まで上がりそうで少し暖かいのかな
期待しま～すｗｗｗ
ドクターストップが解除されたら、軽い運動始めた方がいいのかな。
原因が分かって良かったですね。
今日は用事で主人とお出かけしました。
大戸屋で大粒牡蠣フライ定食食べたら美味しかったです。(*^_^*)
晴れたり、にわか雨が降ったり、で慌ただしいお天気でした。
洗濯物は生乾きなので乾燥機へ。
その後、頭痛がｗ アルコールに弱すぎる！
今日もお疲れ様でした♪
寝ぼけてたのか、電気ケトルを火にかけてしまいました( ߹꒳߹ )
新しいの買わなきゃ><
国宝15日からステッカー配布と開設始まりますね☺︎行ってこようかなっ
雨は少しでしたが朝からすごく寒かったです＞＜；
寒いですね手が悴んでます。
今夜もおでんで温まりまーす♪(o^―^o)ﾆｺ
昨日は２時間弱更新してました。
今もまたアップデートの催促が来てます、
何回するんだー！<`ヘ´>
ありがとうございます。 履歴って閲覧履歴の事ですか？
前に閲覧履歴削除しちゃったら全部消えてえらい事になったの(>_<)
あとメールも関係ありますか？
通販とかのメールいちいち消さないので貯まってるんです(;´Д｀)
悪天候でしたが、子供服セール行ってきました☆人混みかき分け、無事にget(｡･ω･)ﾉﾞ
今日は日差しがなくて昨日より寒いと感じました。。。
なので布団を夏物から冬物に替えました♪
今夜はカレーです
作るにに結構時間がかかるのが難ですよね★
長期入院へ。。
不定期インに。ごめんなさい<(_ _)>
いつもありがとうございます。
心配おかけします
。頑張ります
今更インスタグラムに初投稿しました。ストーリーなど謎機能があって付いていくのに大変！
痛みは骨粗しょう症だったのですか！
お薬をのめば骨が丈夫になるのかな？ 心配です。
うちこそ運動不足なので怪しい？？？？？
昨日は近くのコンビニしか歩いてないし、数日前に行った鳥取県のスーパーの無調整豆乳が高くて、代わりに白バラココア1000㎖を買ったら一日で全部飲んでしまった（汗
全然代わりになってないどころかデブに・・・ｗ
そうそう、鳥取県のはわい温泉へ行ってきました。今、福山にいるから遠くないんです。
痛みがあるときは温泉でまったりが◎
肋骨の骨折原因は骨粗鬆症だったのですか＠＠
これからお薬治療が始まるのですね。
骨密度検査は15年くらい前にして以来、一度も受けてないので
機会があったら受けたいと思いました。
カルシウムもしっかり摂りたいですね。
また雨降って寒いです～
暖房点けてウダウダしています( *´艸｀)
コーギーはお尻が可愛いし 正面を向いてる子も
可愛いです。
リアルわんこの涼太君のお尻も大好き
つむじが2つあるんですよね☺
今日も雲が多く寒いので暖かくして
素敵な1日になりますように☺
曇りだと肌寒いですけど
日曜までは日中20度前後で
過ごしやすそうです♪
今朝は曇り空で雨が降りそうなお天気です＞＜；
お日様ないと冷えます＞＜；
暖かくしてお過ごしくださいね＾＾
素敵な1日になります様に♪
昨日は暖かく❄️
雪もほとんど溶けました❄️
でもこれから長い雪の季節だなぁ❄️
千歳飴あ～げるっ！！（≧▽≦）
新作のがぶっ刺さりなのですがP残高がないので来月まで待機です～；
去年値上がりして枚数を減らしました。今までは両親と姉の分合わせて800枚ほどだったのですが、去年は500枚、今年は更に減らして350枚くらいになりそうでう。
昨日のゴルフコンペでドラコン賞と電動歯ブラシをいただきました♡
リベンジｗｗ
今週ものんびりよろしくお願いしますヾ(*´∀｀*)
15度の割に暖かかったです
昼過ぎまでは窓を開けてましたｗ
長袖で窓越しの陽射しは暑いです～ｗｗｗ
陽射しのありがたい季節に なりましたね～
やっと11月らしい気温だそうです (;^ω^)
ちょっと豪華に和牛で焼肉にしました♪
やっぱり美味しい!!醤油が合う。
ここ数日陽射しがなく寒いです。
早いかと思いましたが冬のコートで丁度良かったです＾＾
お薬で早く骨密度が改善されると良いですね。
お大事になさって下さい＾＾
今日もお疲れ様でした♪
骨粗鬆症は他人事ではないと思ってます。
無理をしないようにしてお大事にしてくださいね。
流星群今日なんだ～と窓開けたら寒くて吃驚しました(＾▽＾；
今朝は冷えてひんやりしてました＾＾
日中晴れて暖かかったです＾＾過ごしやすいです＾＾
お大事になさってくださいね＾＾
もうホカホカ布団が恋しい季節になりましたね～❤︎
コーデ褒めてもらえて嬉しいです(^^♪
久しぶりに整形してみて良かったです♪
お薬の治療になったのですね。。。
ジム行かれてたみたいだけどそれでも運動不足なのですか？
私はラジオ体操くらいしかしてなにのでヤバい！ですね～(;^_^A
新作ヘアは、私のニコタ登録の前月発売で買いそびれ、いざ！喜びに震えながら銭を握りしめてポチりました♪ リマスターよ、ありがとう～♪
でも銭を握りしめる必要はなかった (*´艸｀*)
骨密度の検査されたんですね～
私はしたことないけど
運動まったくしないし絶対に私も骨粗鬆症の自信ありです。
治療はお薬で可能なんですね
お大事になさってください
そういえばこの前の検診のときに「骨粗しょう症の薬って飲んでる？」って聞かれた。
もちろん飲んでないけど…
私は逆にメチャクチャ丈夫な骨なので(;´∀｀)手術の時も言われた。
今度計ってみようかな。
「キャッシュされた画像とファイル」だけ時間かかったけどデータ削除しました。でもまだ重いです。
ステキとお水をお届けしました。
(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ お薬の治療が始まったのですね。
大丈夫です、先生を信じて今はのんびりと。
生活の見直し 強制的にされちゃたのは少し不安と不満もあるかもしれませんが
絶対に治す 改善する気力を忘れずに 無理しないでくださいね。
お大事になさってください (^^ゞ
「キャッシュされた画像とファイル」だけ時間かかったけどデータ削除しました。でもまだ重いです。
骨密度の検査は必要ですね
寝返りしたり、くしゃみで、骨折したりヒビが入る事もあるらしいです
お大事にしてください
私も、検査が必要かもです
寒い日はお鍋でポカポカになりたい♪
今日もお疲れさまでした＾＾
骨粗しょう症、女性はどうしてもなりやすいですよね；；
以前骨を強くするには、軽くジャンプするいいと聞いて
一応思い出した時にはちょっとやってみたりはしています。効果があるといいのですが。
どうぞお大事にしてくださいね。
今日は穏やかで過ごしやすいです。
お天気もいいので忙しいよ(#^.^#)
骨の密度低いのは
困りますね。
無理しない程度で
運動がよさそうですね。
御大事にしてくださいね。
丸亀ご当地
味噌煮込みうどん食べて来ました。
他府県のも食べたいです♪
素敵な1日になります様に♪
昨夜は雪雲の下に入ったみたい❄️
一日中吹雪いて❄️
雪かきで疲れましたよ❄️❄️❄️
マジでポッキー食べ過ぎでアトピーになっちゃった～(*´艸`*)
昨日ポッキーの日なのを忘れてました！(;‘∀‘)出遅れ…！
晴れ予報でしたが、こちら思ったよりも晴れず曇り空でした❀風が吹くと寒い…!!
冬仕様の玄関、素敵そうでいいですね✧
骨粗鬆症でしたか(´・ω・`)
しっかり食べてカルシウムも摂って日光浴して
いっぱい歩くと良いって聞いたことがあります。
お医者様と相談しつつ治せていけたらいいですねꕤ
お薬が効きますように.。o○
ジャ、ジャスミンさん大丈夫！？
体、本当に大事にしてくださいね。体あっての健康ですから！
精神的な部分にまできちゃいますよー！
そうなりませんように……
ジャスミンさんに健康と幸せ訪れろー！
今日は晴れて暖かくなりました。
夜になり風が吹いてます。
骨粗鬆症…お大事にしてくださいね。
カルシウムをいっぱい摂ればいいのかな？
お薬でよくなりますように☆彡
コーデ褒めてくださりありがとうございます。
やっぱり犬って音に敏感ですね(;^_^A
骨粗鬆症、お薬での治療なんですね…
肋骨の骨折も完治まではのんびりと休んで下さいね♬
骨粗しょう症はホント、危険ですもんね。
明日、当家の母も骨粗しょう症の検査を
受ける予定です。不安だな～；；
まだまだご自愛が大事ですね。暖かく
なさってお過ごしくださいね☆
お仕事仮提出でクライアントが確認中の
スキマ時間に、お急ぎ訪問です～！
骨密度を高くしないといけないですね。
多分しばらくは様子を見ながらお薬でしょうかね。
お大事になさって下さい(^-^)
朝から会議だらけ。さすがに眠たいです・・・。湯船の中で寝ないようにしないと(;^_^A
湯器の入れ替えして良かった♬