一日でマイナス1kg！
- カテゴリ：日記
- 2025/11/08 04:57:10
夏場はライド時のエネルギー補給に氷砂糖を舐めていた。
しかし、今週の水曜から止め！
すると、、、、毎日ライドをすると、体重が1kg近く減り始めた！
木曜に0.8kg減、金曜で1kg減、、、、いつの間にか66.5kgになっている。
この調子で行くと、更に減るかな？
壱源
夏場はライド時のエネルギー補給に氷砂糖を舐めていた。
しかし、今週の水曜から止め！
すると、、、、毎日ライドをすると、体重が1kg近く減り始めた！
木曜に0.8kg減、金曜で1kg減、、、、いつの間にか66.5kgになっている。
この調子で行くと、更に減るかな？
