ハロウィンコーデ／コーデ付き日記投稿イベント
- カテゴリ：今週のお題
- 2025/10/16 02:10:25
この髪型がお気に入り。
明日(もう今日っすね)の黒ガチャもハロウィンらしいので
非常に楽しみにしております♪
リアルではハロウィンだからといって何もしないのだけど
ニコタではお着替えを楽しんでおります。
いいものが当たるといいなぁ･･･
最近は暑かったり冷え込んだりと寒暖差が激しいですよね。
こういった季節の変わり目に調子を崩すことを
「冬バテ」と呼ぶらしいです。
･･･秋なのにね。
秋から冬にかけての体調不良の主な原因は寒暖差。
体温調節を担う自律神経の乱れや、日照時間、生活習慣
ストレスなども影響します。
主な症状として、だるさ、頭痛、めまい、肩こり、倦怠感、
不眠、肌荒れ、むくみ、食欲増進、気分の落ち込みなどがあり、
具体的な対策としては、生活リズムを整える、適度な運動と睡眠、
栄養バランスのよい食事を摂る、保温などが挙げられます。
最近ずっと原因不明な気分の落ち込みがあって
でも何の対策もしていないという･･･
あ、夕食前のウォーキングはがんばってますよ。
体重は思うように落ちてはいないですけど
先週末にチョコを食べすぎたのに影響なかったので
ヨシとしよう。
今の時期、調子を崩してる方は多いと思いますが
なんとか乗り切ってまいりましょー(๑•̀ㅂ•́)و✧ｸﾞｯ!
書いてある……今日は珍しく日付が変わる前に寝て
５時に起きました。これから朝風呂です。
私は気分の落ち込みとは違うけど、なんか虚無になってて
気力が出ない状態が続いてます＾＾；
ハロガチャで元気出たらいいですね！
リアルではハロウィンにちなんだスイーツが
販売されるのを楽しみにしてますｗ
ハロコーデよくお似合いです＾＾
そのドレスはやっぱりその色がハロ
らしいですよね～私も多分その色買います＾＾
オレンジと赤は華やか！
は、果たして乗り切れるのだろうか？
なに！？かえさんがウォーキングをしてる、、だと？
私も一緒に連れてってくれぇえええ！！
一日が始まりましたよ～、、と、言っても
つい先ほど就寝したばかりなꕤ かえで ꕤさん；
もう様だぞ～ でも、睡眠は大事です、ぐっすりと
時間許す範囲内で、、、良い夢見てね＾＾
季節の変わり目、、、「冬バテ」か～ 有るかもね
今日の髪型がお気に入り(^_-)-☆かっこ良いけど
現状では少々無理？かな？かな？
ハローウィンコーデ似合ってるよ～ ウオーキング頑張れ～
イベ前のステキのお届けですよ～開店後に
大食いに伺うぞ～