Nicotto Town

腰痛

  • カテゴリ：日記
  • 2025/09/15 23:13:16


左の腰が、すごく、痛いの。

背中と足をのばして上向きで寝ると、心地良い痛み。

接骨院かな？

整形外科かな？

マッサージもあるか？

奥の手は、自力で治す！

皆さんは、腰が痛いときってどうしていますか？

#日記広場：日記

  • 　
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2025/09/18 01:26
＞ よもぎさん
整体師は、施術が合う合わないもありますし、値段もピンキリです

自分が通っている所は、５０００円です

https://kenbiki.jp/

アドベンチャーレーサー　田中陽希　さんが、日本の山々を人力で踏破した際、
この道場のお弟子さん達がバックアップしてます
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2025/09/17 13:43
＞ ハリーさん
身体を整えてもらうのは、いいことですね。
良い整体師さん、探してみますね。
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2025/09/17 07:25
腰の痛みは辛いですよね＾＾；
私は月に一度整体に通っています。
自分に合った所を見つけるのが難しいですが
定期的に整えて頂くのは良いと思います＾＾
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2025/09/16 20:18
＞ ๖ۜღロッくん๖さん
整体師っていいの？お高いイメージがあります。
月２回　隣県まで行くっていうのは、すごくいいってことですよね。

湿布と痛み止めは、必需品ですね。
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2025/09/16 20:11
＞ けいちゃんさん
仕事が原因なら、なかなかよくならないですよね。
あまり無理しないでくださいね。
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2025/09/16 20:08
＞ しずかさん
湯船につかって、ゆっくりしてみますね。
なぜか、腰ではなく、足の裏を揉んでくれる息子ちゃんｗ
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2025/09/16 03:48
シップ、痛み止めは、かかりつけの総合病院の整形外科から処方されてます

月２回　隣県の整体師で体幹を整えるマッサージも受けてます


今回のような、
急性の場合は、市販の痛み止め（カロナール）と整形外科から処方されたシップで凌いでます
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2025/09/16 01:50
私も仕事がら腰痛もちです　睡眠とあとはこう薬　ロキソニンです
日によって痛みは違ってて足の指あたりがしびれることもあります(;^ω^)
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2025/09/16 00:49
「心地よい痛み」ぐらいだと接骨院なのかな？
私だと、ゆっくり湯船につかって、とりあえす湿布ですね＾＾


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