Nicotto Town

ウォーキング

  • カテゴリ：日記
  • 2025/08/20 19:04:58


　今日は久々にウォーキングしてきた

　近所をちょっと散歩した程度だけど、普段通らない道を歩いたらちょっと楽しかった

　知らない人に道を聞かれたり、ちょっとしたハプニングもあった((+_+))

　でも最近ほんと暑くて、外に出るだけでもしんどいなと思う…

　明日は今日より暑いって予報が出てるけど、また違う道を散歩したいなぁ

　ちょっとずつ距離をのばしていこう！

#日記広場：日記

  • 　
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2025/08/21 01:01
ウォーキングなんて、すごく健康的!!
普段通らない道を歩くのワクワクしますよね(っ ॑꒳ ॑c)
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2025/08/20 22:34
あつい中ウォーキング！！お気をつけてです！！
でも私も夏のウォーキング大好きꪔ̤̮！
暑さと太陽感じて、夏サイコー！！って思いながら歩くのが好き笑笑
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2025/08/20 20:11
今の時期、外に出るのはほんとやばいから気をつけてね(>_<。)
この前テレビで効果的なウォーキング方法紹介してたけど、まず普通に３分間歩いて、それから腕を振って３分間早歩き、これを繰り返すこと30分、というのが健康に良いらしいよ٩( ᐛ )و

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