はるざくらさんの日記 | ニコッとタウン

眼瞼ミオキミアってやつ？

カテゴリ：ココロとカラダ
2025/06/27 16:26:01

今日は朝から左の下まぶたが痙攣する時があって、ちょっと変な感じがします。
少し気になってググッたのですが、聞き慣れない“眼瞼ミオキミア”っていうのが出てきました。眼精疲労やストレス、睡眠不足にカフェインやアルコールの摂取しすぎが原因でなるみたいです。
心当たりあります(´•ω•｀)ｱﾘｬﾘｬ。前の３つがまさしくです！スマホの見すぎで眼精疲労、昨日はそこそこのストレスあり、睡眠不足はここでも時々書いてるくらいですから(￣▽￣;)ｱﾊﾊ…
今日の夜寝て、明日の朝に治ってくれていたらいいんですけどね。