Nicotto Town



あさイチ

6月17日火曜日のNHKあさイチの「みんな!ゴハンだよ」のコーナーより。

料理研究家きじまりゅうたさんのたたききゅうりキムチあえの2人分のレシピです。

きゅうり2本
白菜キムチ100g
ごま油小さじ2
塩少々

作り方
1.きゅうりのヘタがある方を上にして、きゅうりのヘタの両端を切り落とす。
きゅうりに木ベラを当てて上から手できゅうりを叩き割り、4~5センチの食べやすい長さに切る。

2.キムチをボウルに入れ、キッチンばさみで食べやすく切る。
(1)を加え、ごま油を全体にまぶしたら、白ごま、塩を加えて混ぜ合わせる。

我が家は白ごまを入れ忘れてしまったのですが、白ごまがなくても、おいしかったです。

皆さんも良かったら作ってみてください

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2025/06/19 20:55
ごんじゃままさんこんばんは☆彡

食欲がそそる献立と言ってくれて、喜んでくれて嬉しいです(^^♪

ぜひ作ってみてください

おいしかったですよ(=^・・^=)

アイスさんこんばんは☆彡

キュウリのレシピが増えて良かったです(=^・・^=)
ぜひ作ってみてください
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2025/06/19 20:24
今年は・・・キュウリがスゴく安いので、いろいろ作れるかも^^
我が家では・・・キュウリって冷やし中華の具材としてしか使わない傾向なので
このようなレシピがあるとレパートリーが増えるかも^^
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2025/06/19 17:13
gen rinさんこんにちは☆彡

そうですね。
きじまりゅうたさんは、いろんな料理番組に出演をしている有名な料理研究家の方で、彼のご両親も料理研究家なんですよね。

ぜひ、gen rinさんもこの料理を作ってみてください(⋈◍>◡<◍)。✧♡
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2025/06/19 17:12
のぞみ子さんこんにちは(*'▽')
食欲をそそる献立です キムチ大好き
明日きゅうりと白菜のキムチ買ってきて家も作ってみます
楽しみです(^_^)v
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2025/06/19 16:06
こんにちは!晴天の木曜日をお疲れ様です。
 そうですか、きじまりゅうたさんは存じている方ですよ。
よくNHKEテレ「きょうの料理」に御出演されますね。
 そうですか、のぞみ子さんのお宅は白ごまを入れ忘れてしまいましたか。
しかし、白ごまが無くても美味しかったのですね。
はい、情報をありがとうございます。
なるほど~、きゅうりを叩き割り、きゅうりに味を染み込ましやすくなさるのですね。
おお~、キムチをキッチンばさみで食べやすく切るとは、韓国料理等の手法ですね。
ごま油を入れることでコクと香りが加わり、食欲も満たされそうですね。
この時期にとても身体に良い料理ですね。
私は食したくなりました。




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