インストラクターからの挑戦状
- カテゴリ：ゲーム
- 2025/06/13 21:35:26
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今年もこの季節がやってきた！「インストラクターからの挑戦状 夏前のダイエット強化合宿2025」開催！https://note.com/fitboxing_img/n/nc3eca48c1fb6?sub_rt=share_pw
リングフィットでの筋肉痛を引きずりながら
初級ミッションに挑戦。
ダッキングやウィービングがないのが救い。
なんとか、オールジャストで達成が出来ました。
初級ミッションに挑戦。
ダッキングやウィービングがないのが救い。
なんとか、オールジャストで達成が出来ました。
あし・はら・うで・ヨガと一通りやったせいか
体のあちこちが筋肉痛。
お腹や肩甲骨周りまで痛くなってびっくり。
こんな体でも一応腹筋があるのだなと思いました。
一番辛いのが太もも。
階段の上り下りや、椅子に座るのも難儀します。
体のあちこちが筋肉痛。
お腹や肩甲骨周りまで痛くなってびっくり。
こんな体でも一応腹筋があるのだなと思いました。
一番辛いのが太もも。
階段の上り下りや、椅子に座るのも難儀します。
