体調不良の原因が判明
- カテゴリ：日記
- 2025/06/13 20:19:49
なんとなく調子が悪い原因が分かりました。
原因は気象病。
気象病は気圧の変化や寒暖差で自律神経の失調しておこる
体調不良の総称でいろいろな症状が現れます。
最初風邪かなぁとも思いましたが、
ひと月以上も体調がよくなったり悪くなったりを繰り返すのでどうも違うっぽ。
なんでわかったかというと、母親が似た症状を発症するようになって
気が付きました。
とくに、子供の頃車酔いをする人は気象病になりやすいようです。
自律神経の失調なので、規則正しい生活やストレスをためないような生活を
心がけたいと思います。
他に深呼吸をするくらいかなぁ。
漢方が結構効くようなので、漢方に詳しい内科にかかるのもありかもしれない。
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- こめっこ
- 2025/06/13 20:43
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