骨粗しょう症
- カテゴリ：日記
- 2025/04/23 19:43:56
骨粗しょう症には、予防する食べ物がたくさんあります。
〇 しゃけ
〇 納豆
〇 モロヘイヤ
〇 しいたけ
〇 乳製品
〇 アーモンド
〇 海藻類
みなさんは、どんな食材がいいですか。
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- rihito
- 2025/04/23 20:24
- ちりめん、イワシ、マダイ、ハマチ、サバ
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takeru
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