長友式体幹トレ
- カテゴリ：日記
- 2025/04/14 03:07:49
原稿に、赤を入れています。
こんな時刻だが、ノルマの十枚が、まだ、終わらない！
参っちゃうよねえ。
しかし敢えてこのタイミングで、長友式体幹トレなどを少しだけやって、気分を変えて、意地でもノルマをこなす。
水樹凛
原稿に、赤を入れています。
こんな時刻だが、ノルマの十枚が、まだ、終わらない！
参っちゃうよねえ。
しかし敢えてこのタイミングで、長友式体幹トレなどを少しだけやって、気分を変えて、意地でもノルマをこなす。
ストレッチとか軽い運動はいいですね。あとツボ押しとか。
やる気の出るツボとか押したら、朝でも、多少は動けるようになるやも？？
なかなか勉強する気になれなくて困ります
夜は結構集中出来るのですが夜ふかしするのは
健康面でもしたくないですし
電気代もかかるので、、
ストレッチすれば朝から
勉強したくなるのかなあと思いました
今、ようやく十枚、終わりました〜。
ご心配、ありがとうございます！
もう、朝ですね〜、お互い…（笑）
ご無理はされぬよう
ご自愛くだされ。
とか言う私も
夜更しをしすぎてるんですけどねー(* ´艸｀)ｸｽｸｽ