健康維持
- カテゴリ：30代以上
- 2025/03/16 20:27:05
今日は、前から予定していた健康診断へ行ってきた。
所謂（特定健診）ってﾔﾂで、数年前から無料～年度末ｷﾞﾘｷﾞﾘで、日曜に実施している病院へGO♪
よりによって、朝から天気大荒れだが、ﾆｭｰﾊﾞﾗ濡らさないよう、気を付けて歩いていった。w
着いて、雨を拭きながら、上着を脱ぐか脱がないかの所で、早速お呼びがかかる。
体重＆身長＆腹囲を計測～体重は予定通りw減量成功。身長＠年々数ﾐﾘずつ縮むんだけど～。(;´∀｀)
その後、検尿して、心電図～採血まで済ます。
終了後、10秒位待合の椅子に座り、すぐ呼ばれる。(∩´∀｀)∩流れがﾒｯﾁｬ早い。w
聴診器問診し、ﾄﾞｸﾀｰと少し質疑応答して、問題なく？終了～来週末＠結果を聞きに行く。
他の病院で血液検査すると分かるが、特定健診の採血項目は、ﾌﾞｯﾁｬｹかなり少ない。
本当に、必要最低限しかﾁｪｯｸしないんだﾅｰ（無料だし）って、最近初めて気付いた。
ｿﾚでも、毎年届く受診券を無駄にする事なく、少しでも健康維持できればと、利用させて貰っている。
にしても、ｺｺの所不調の連続で、（健康）と思えない時が多く、いつ予約したらｴｴﾉ？と困っていたから、
ﾅﾝﾄｶできて一安心。(〃´o｀)=3 朝食抜きだし、久々帰りに牛丼屋寄って、朝定食食べた♪＾＾
明日は整形外科、週の終わりに歯科～相変わらず、病院通いは続いている。ｶﾞﾝﾊﾞﾛ(=ﾟωﾟ)ﾉｵｩ
＊胃腸炎の時に買った、米と醤油のみ原材料のお煎餅に、ﾊﾏって止まらず逆に困っている。（笑
はみちゃん、こんばんは＾＾
８時からﾒﾝﾃなんだよね～～気付いてﾀﾞｯｼｭで来ました。w
有難う～～特定健診って、私もまだｲｲﾔｲｲﾔって先延ばしが多くて。
１度、本当にｷﾞﾘｯｷﾞﾘでどこの病院電話しても予約取れずﾊﾟｰにした事ある。＾＾；；
まして、はみちゃんﾌﾙﾀｲﾑでしょ？予約取りづらいよね、、
うんうん、本当に予約入れても、いつ不調になるかわからなくて困ってしまう。
だから、日曜日まではｶﾞｯﾂﾘ健康管理した（つもり）～なので、終わって安堵。
って思ったら、また新たな疾患見つかって、今日別の受診科へ、、午後からは、
足指骨折の経過みせに整形外科～もう、病院が１番頻度多い外出先かも。（笑
おぉ！！朝定食、相方さんと行かれたりするのか～いいねいいね♪
私個人としては、数少ない中では、すき家がいいかなぁ。
大体、焼き鮭ﾍﾞｰｽの定食が多いんだけど、昨日行った所より酒がｼﾞｭｰｼｰだった。ww
やよい軒１度入った事あるよ～～ご飯おかわり自由のﾄｺだっけ？＾＾
お煎餅～ずっと糖質で封印していたんだけど、ｲｲの見つけちゃった。w
でも、食欲普通に戻ってるのに、ｾﾝﾍﾞｲ追加したらｱｳﾄだよねぇ～困った困った。(-ω-；)
健診お疲れ様でした～♪ この時期になるとあちらこちらから健診の話を聞く度に、
あぁ、今年もとうとう予約しなかった～って、早数年...＿ノ乙(､ﾝ､)＿
病気の定期検診とはまた違うから、受けなきゃ受けなきゃって思っているのに、
予約期間過ぎちゃってて、いつもあちゃーってなってるわ。。
いつ予約したらｴｴﾉ？は本当にそうで（って私の場合ただの言い訳＾＾；）。。
牛丼屋の朝定食、大好き＼(^o^)／
モーニングも好きだけど、ここ最近はもっぱら牛丼屋の朝定食を食べまくってます。
うちは同居人が夜勤で夜明けに帰宅するから、起きたての私とタイミングが合えば、
おし、今日は〇屋だ、おし、今日は〇き家だ、いや、今日はや〇い軒だ！って(笑)。
お煎餅美味しそうね～＾ｍ＾ 噛めば噛むほど美味しいやつよねーわかるぅー♪