大混雑
- カテゴリ：30代以上
- 2025/03/08 10:23:00
不調になり、木曜日に受診して、ｿｺから胃腸休ませるため、食事制限をしっかり始めた。
今まで、ﾀﾞｲｴｯﾄを意識していたので、糖質少な目で、脂質関連は正直、さほど考えていなかった。^^;
が、胃腸炎となると、消化に時間がかかるﾓﾉはallNGになるので、実質（脂抜き）～必然的に、
うどんとか、おかゆとか、糖質中心になる。最初こそ、食欲ﾀﾞｳﾝしてOS-1生活だったが、
整腸剤服用しながら気を付けていたら、翌金曜の朝～(@o@ !!ｴｯ 朝の起床時に気持ち悪くﾅｲ!?
前から夕飯は夜7時前に終わらせていたので、就寝時に食べ物は消化されていたﾊｽﾞなのだが、、
こんなに胃が軽いって、実感できる朝は、久々だった。ﾋﾞｯｸﾘしてｻｯと起きた自分に驚いた。（笑
原因よくﾜｶﾗﾝﾅｰと思っていたが、ﾅﾆｹﾞに食べていたﾓﾉが、いかに負担をかけていたか痛感。＞＜
段々、回復してくると、自然とお腹が空くﾓﾉで～、、昨日は日中、外出していたので、ｻﾃﾄﾞｳｼﾖｳ。
ふと、米原料のお煎餅なら、よく噛めば大丈夫じゃ？と思いつき、お菓子ｺｰﾅｰへ行き、
油を使っていないﾓﾉを探し、基本＠米と醤油のみのお煎餅を購入～休憩ｺｰﾅｰで食べた。＾＾ゞｵｲｼｲ♪
前の自分からすれば、ｾﾝﾍﾞｲなんてﾊﾞﾘﾊﾞﾘ糖質でずっと避けていたが、結構食べても体重増えない。
（まｧ、、、全体量がまだ少ないからねｪ。ww ）
とりあえず、お薬貰った１週間は、同じような感じで気を付けて暮らしてみようと思う。
＊ちなみに今朝は、豆腐＆卵＆刻んだうどんのﾚﾝﾁﾝ蒸し（小田巻風？）と、ﾊﾞﾅﾅ、ｶｽﾃﾗ。＾＾v
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で、昨日＠日中。
次男が家で、web面接だったので、その間外に出る事になっていた。
１時間位だから、近所へ出向き、ﾌﾗﾌﾗ買い物しているのだが、今回は食べ物買う楽しみはﾅｲ。ww
ｶﾌｪｲﾝも今ﾝとこ避けているので、ｶﾌｪでお茶って訳にもｲｶﾅｲし、ｽｲｰﾂもやめとくかｧ、、
なので、ふと思いつき～眼科へ行った。
元々、最近病院数珠繋ぎなので、（ﾏﾀｶﾖ!?）と自分にﾂｯｺんだのだがw、かかりつけの眼科で、
体調不良でお休みしていた院長先生が、最近復活して現場に戻られたと、少し前に知った。
安心してかかれる、とっても優しい女医先生、、ご無沙汰なので、健診も兼ねて診て貰おうと思った。
↑時間に合わせて出発～午後は1:45開院だが、事前並びは間に合わないので、2時を待って、
ｵﾝﾗｲﾝ予約～51番ｽﾀｰﾄで68番が取れた。１時間半位、駅前で時間を潰し、受付後まもなく、
まず検査、、今回は、視力や眼圧以外、目の奥も撮影して貰った。終了後、、すぐ診察か？
と思ったら、ｽﾀｯﾌさんに「まだ（診察まで）順番まで大分あるので、、外出されます？」
( ˘•ω•˘ )ﾝ？ よく見たら、液晶版が２つに分かれ、↑私は『検査枠』～『診察枠』は、
まだ15番位先だった。(^_^;) ﾊｲ～また駅前をﾌﾞﾗﾌﾞﾗ、、、（お腹空いたので煎餅食べるw）
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１時間以上経ってから、再来院＠この時点で６時前。（←閉院６時）なのに待機人数36人??
(_ _|||)先生大変。。。週に平日３日だけ出ていて、他の日は違う先生が担当している。
申し訳ﾅｲが、圧倒的に↑院長先生の日が、患者多いのを見ても、皆復帰を待っていたのが分かる。
診察室に入ると、「お待たせしてごめんなさい～よろしくお願いしますっ。」
と、いつもの女医先生が可愛らしい笑顔で、立って出迎えてくれた。(〃∇〃)ｴﾍｯ
乱視は入っているが近視で、今の所老眼はなく？、眼圧も正常、緑内障や重篤な異常もﾅｼ。(〃´o｀)=3
但し、瞼裏の充血～ｱﾚﾙｷﾞｰ（花粉症）と、涙を染める薬液を入れても、「全く色が付かないんです。」
って事は、、眼球の表面ｶﾗｶﾗ＝爆裂ﾄﾞﾗｲｱｲ。（笑）あと、白内障の初期（両目）所見は前回同様。
と言う事でww、ﾄﾞﾗｲｱｲの目薬、花粉症の目薬、白内障は経過観察（紫外線だけ気を付ける）の診断。
各目薬４本ずつ処方され、１日４回つけていく事になった～忘れそうーーがんばろうーー。(￣▽￣;)
色んな不調で、病院巡りしていたが、目は放置していたので、色々検査できて安心した。
院長先生がいる限り、ｺﾁﾗでお世話になりたいが、、くれぐれも、お体を大事にして欲しい。┏〇ﾍﾟｺｯ
こんにちは＾＾
ｱﾊﾊ～(￣▽￣;)変人状態ですね。ww
眼科、そちらも一杯ですか？
ｳﾁの方、歯医者程ではないですがw、眼科も何軒かは
あるんですよ～でもねぇ、、何かﾄﾞｺも？？って感じです。(^_^;)
なので、結局↑ｺｺが１番よくて、同じ考え方の人が集中しちゃうんですかねぇ。
私も特定健診に入っていないし、婦人科は気を付けているんですが、
眼科は抜けがちで、、主人が眼圧高めで、定期的に受診しているし、
私は私で、時々炎症起きたりｺﾞﾛｺﾞﾛするので、、ﾅﾝﾀﾞｶﾝﾀﾞ行くﾊﾒになります。ww
カフェにも行けないしーで、眼科とは！！
さすが有羽さんですｗ
眼科はいっつも患者さんがいっぱいなので、行く気にならず
もう10年近く診てもらってないかもです。。。。。