ヨモギ
- カテゴリ：占い
- 2025/03/01 16:34:06
ニコットおみくじ（2025-03-01の運勢）
こんにちは！高気圧に覆われて全国的に晴れる。
西日本の日本海側の一部では夜に雨。
沖縄は晴れ。
最高気温は平年より高く、４月並みの所が多い。
【ヨモギ】 蓬 艾 蕭 Artemisiaindica var．maximowiczii
mugwort
armoise commune
☆キク科ヨモギ属の多年草です。
＜概要＞
〇ヨモギ
ヨモギはキク科ヨモギ属の多年草で、
全国各地の野原や河川の土手等に自生しています。
ヨモギには独特の香りがあり、お灸のもぐさとしても有名です。
ヨモギは生命力が強く、健康増進や生薬として、
古来から生活に取り入られてきました。
＠ヨモギの効能
・運動をしていないのに、筋肉に張りやこりを感じている
・神経痛で常に困っている
・昔と比べ内臓機能が低下して、だるさがあり、体が重い
・冷えによる腹部の症状（痛い、不快である、下痢気味）
・冷えを伴った婦人科疾患
このような症状でお悩みの方に良いといわれています。
★ヨモギはお灸で使用される艾（もぐさ）の原料
艾の原料はヨモギの葉の裏にある、
白い毛の「繊毛（せんもう）」を精製して作られます。
その作られた艾の品質により、柔らかさが異なります。
上質な艾程、術者の度合いが調節しやすい為、
燃焼温度の強弱がつけられて、患者様に適した熱量が与えられます。
＊一般的な台座灸等は艾が固められていますので、
皮膚から浮かせる必要があります
この艾の捻（ねじ）り加減の技術が、
職人や匠といわれるところであり、ここの先生の違いが出るところです。
□お灸の種類
◆直接灸
直接灸とは皮膚の上に直接艾を置きまして、点火する方法です。
直接灸の中でも、透熱灸（とうねつきゅう）という方法が、
最も熱を与えやすい方法です。
皮膚の上に置いてある米粒の半分程の捻った艾を、
最後まで焼き切る方法です。
ですが・・・
焼き切った痕が皮膚に残る為、
今では直接に行っている本格的な鍼灸院も少ないようです。
しかし・・・
熱が皮膚に達するまでの七分目ほどで火を消す方法と、
艾と皮膚の間に灸点紙という銀紙が張ってある紙の上で、
灸を据える方法がありまして、現在はこの２つの方法が直接灸の主流です。
直接灸は・・・
・筋肉のこり ・関節の痛み
・重だるさ ・体質改善
・疲労蓄積 ・冷え
・のぼせ
これら等への施灸効果が高く、
最初は不安な方も、次回はお灸を希望される方が非常に多いようです。
△直接灸の他の方法
多くの熱エネルギーを必要とする場合は、
底辺が１ｃｍ、高さが２ｃｍくらいの円錐状に捻りまして、
ツボの上に置いて点火する方法で、
患者様が熱く感じましたら、取り去る方法です。
艾の捻り方がじんわりとした温かさを、
ゆっくりと体内に注入する方法です。
◆間接灸
間接灸「隔物灸（かくぶつきゅう）」は、
艾と皮膚の間に隔物を挟んだり、空間があるお灸の据え方です。
隔物には生姜、ニンニク、塩等をツボの上に１ｃｍ位の厚さに敷きまして、
その上で艾に点火します。
隔物の効能と熱によりツボを刺激しまして、
患者様の体調に好転反応を齎（もたら）します。
又「棒灸」という艾を棒状に固めたものに点火しまして、
一定の距離から熱を与える「輻射熱（ふくしゃねつ）方法もあります。
そして・・・
一般にも販売されている「せんねん灸」等のお灸もあります。
これらは台座灸というもので、ツボに台座を置いて艾に点火します。
熱が台座に開いてある穴を伝わり、ツボを熱刺激する方法です。
又「カマヤミニ」というお灸も筒状の中に艾が入っていまして、
艾を筒から押し出した後に、
ツボの上に置き、点火をさせて、筒の中を熱が通り刺激する方法です。
これらの中では、アロマ効果のあるお灸もありまして、
煙を気にされる方でも、
無煙タイプのものや火を使用しないタイプもあります。
☆艾という字
上の部分は現物が草ですので、草かんむりです。
下の部分は治めるという意味があります。
■別名：医草・灸草
「草にて、症状（病）を治める」
このような意味がありまして、古来からなくてはならない草の一つでした。
★灸治療に効果的な症状や体質
□お灸の効果
お灸の効果として、２つ考えられます。
①艾に含まれている成分（チネオール等）
②艾が燃焼されつことにより、温熱刺激が体に与えられる
このような東洋医学的考えとして効果的な症状は・・・
・冷えによる筋肉のこり
・神経痛
・内臓の活動低下
これら等があります。
特に・・・
・気虚（食欲不振・消化不良）
・陽虚（芯から冷える、体が産熱出来ない）
・瘀血（おけつ）（血液の循環緑の低下）
・痰湿（たんしつ）（水太り、汗かき）
これらの体質の方に効果が出ています。
☆食してよし！飲んでよし！
ヨモギには東洋医学的に考えますと、
苦・辛という味の分類に属しまして、体を温める性質があります。
体の中から温めることから・・・
・腹痛 ・腹部の冷え
・下痢等の腹部症状 ・腰痛
・冷えを伴った、女性特有の病気
これら等に効能があります。
■ヨモギ湯
特に神経痛、腰痛、冷え性に効果があるといわれています。
◇ヨモギ湯の作り方
①この時期に採れる、生のヨモギを日陰で乾燥させます。
②乾燥させたヨモギを、
手で人掴み半の量を布の袋に入れて、口を閉じます。
③袋を湯の張った浴槽に３０分入れたら完成です。
ヨモギの成分で体を温めることにより、
患部の症状を軽減することが可能です。
袋は一日で終わることなく、
二日目も同じ物で沸かすと、温熱効果がより高まります。
注：色や臭いが気になる方はお控えください
＠産地
ヨモギはどこにでもある草の一つで、至る所で見られます。
又、中国や韓国等にも分布しています。
＠旬
ヨモギには様々な用途がありますが、
食用とするのは若い芽で、それが採れる時期は３～５月頃までの春です。
問題 道端や野山にもある身近な野草のヨモギ。
ヨモギ茶に含まれる？？？に入る成分を教えてください。
成分 ：カロテン、リン、カルシウム、？？？
注目成分：カロテン：
冷えから身体を守りたい方や妊婦さんや授乳中の女性、
若々しくありたい方におすすめです。
１、ナイアシン
２、パントテン酸
３、葉緑素（クロロフィル）
ヒント・・・〇？？？
ヨモギには良質の？？？を含んでいます。
？？？は末梢（まっしょう）血管を拡張して、
新陳代謝を高め、造血作用に役立ちます。
特に？？？や食物繊維は他の植物と比較しても多く含まれています。
お分かりの方は数字もしくは？？？に入る成分をよろしくお願いします。
コメントとお答えをありがとうございます。
そうですか、調べてくださりましたか。
どうもありがとうございます。
問題のお答えですが、素晴らしいですね。
３番の葉緑素（クロロフィル）が正解です。
どうもおめでとうございます（祝）
葉緑素を簡単にいいますと、葉っぱがありますよね？
あの緑色の色素です。
ヨモギはその他、ヨモギ餅もありますので、
５月ぐらいまで盛んですので、御機会がありましたらいかがでしょうか！？
３、葉緑素（クロロフィル）
ではどうかなぁ？？？