こえる日々からの、魔女の一撃
- カテゴリ：日記
- 2025/02/06 23:07:33
痩せなきゃ痩せなきゃなぁ…と思いつつ。
美味しいモノの誘惑に日々負けて、肥えてしまってます…
多分太ったから、【ぎっくり腰】になったのだと自負してるんだけど。。
ダイエット辛いしなぁ。
運動もしてないし…はぁ。
痩せなきゃなぁ…
腰が痛くて痛くて…整骨院に通ってるんだけど、今のところ効果が出てない。
【魔女の一撃】今回で4回目
あきら
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痩せなきゃ痩せなきゃなぁ…と思いつつ。
美味しいモノの誘惑に日々負けて、肥えてしまってます…
多分太ったから、【ぎっくり腰】になったのだと自負してるんだけど。。
ダイエット辛いしなぁ。
運動もしてないし…はぁ。
痩せなきゃなぁ…
腰が痛くて痛くて…整骨院に通ってるんだけど、今のところ効果が出てない。
【魔女の一撃】今回で4回目
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食事ねぇ。。
一時期、毎食、蕎麦にしてた時は痩せたなぁ。。
まぁ、この歳になると代謝も悪いから、痩せるのは難しいのかもね。。
ラジオ体操かぁ…しばらくしてないなぁ。
寒いから動きたくないよねぇ。。
隔週月2回してた運動も、仲間たちが寒がってしまい休業状態だし。。
ウォーキングが良いのかねぇ。。
食事かも。ワイもだけど。
肥えてしまったならば
痩せるしかない〜
ってことで
ほんと運動必要だわ
そうは言っても 何からしよう
とりま ラジオ体操とか？
なんかしないとな〜
寒いから余計やらんのよね ｳﾝｳﾝ