愚痴です。

去年の夏からカーブスに入会。
真面目に月に15回は通ってる。
そして今日は月に一度の計測の日。
結果は入会時よりウエストだけは細くなったけど、他の数字は変わらずか増えてる。
最初は筋トレなんだから筋肉が増えるまでは体重は減らないかなと自分に言い聞かせて我慢してたけど、半年経っても体重も体脂肪率も減らない（増えてる）のは、さすがに全く効果がないのではと思ってきた。
唯一減ったウエストって測り方がコーチのさじ加減な気がするんだよね。
プロテインを勧められたときもあったけど、試飲したら全身痒くなって無理だった（軽い大豆アレルギーあり）

まずさ食事を見直してみるけど、退会したくなってきた。