Nicotto Town

欝、双極性障害だそうです

  • カテゴリ：日記
  • 2025/02/03 13:09:45

精神科行ってきました。


双極性障害、鬱だそうです。

今はハイだけど、鬱になったらどうなるかわからないそうです。

会社しばらく休みたいけど、営業部は入れ替わったばかり。

人の心配してる場合じゃないのは分かっていますが。

会社とも相談したけど、今休まれては困るという判断。

あれだけ元営業部長を贔屓にしていたのに手のひら返し。

どうしよう

  • 　
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2025/02/04 13:09
そっかあ

私も似たようなもんだからなんとも言えんけど
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2025/02/04 09:36
＞ MUKUさん
ご参考になりましたら幸いです。m(_ _)m
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2025/02/04 09:25
＞ KIKIくんさん
参考になるコメント有難う御座います。
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2025/02/04 09:08
＞ MUKUさん
入院した当初に１カ月間、点滴により強制睡眠させられましたので、退院後に眠り過ぎにはなりませんでした。
復職欲求が強かったので、引き籠もりにはなりませんでした。

ただし、復職後も相変わらずPTSDを併発するような無茶な仕事ぶりでしたので、睡眠障碍に陥り、眠剤を飲むと眠り過ぎ、飲まないと眠れないという困った状態になりました。そんな状態で定年まではなんとか勤めましたが、再雇用は諦めました。

仕事はほどほどにして休養もしっかりとるべきという、当たり前過ぎる教訓を得ました。がむしゃらに働いたお蔭で年金で足りないぶんは預金の取り崩し(及び少々の資産運用)で賄える程度に蓄えができたのは、不幸中の幸いでした。
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2025/02/04 06:38
＞ KIKIくんさん
禍根⇒眠りすぎとかありました?

休職したらヒキコモリなのでそれが心配です
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2025/02/04 06:36
＞ 由奈さん
コメント有難う御座います
>毎日、適度な運動⇒してない
>規則正しい睡眠→ 癶(癶;ﾟёﾟ;)癶 ｶｻｶｻやったり不安定
>就寝時間と起床時間を一定⇒全然やってない

うーん、しばらく 癶(癶;ﾟёﾟ;)癶 ｶｻｶｻは禁止かなぁ
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2025/02/04 06:34
＞ ♗ユキひろ♨︎さん
ありがとうございます
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2025/02/04 06:33
＞ ミントさん
原因分かったのはいいですが、鬱の実感が無く、ほんとかなと思っています
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2025/02/03 23:57
大変ですね。
ぼく自身、激務のあと突然起きれなくなって「こりゃイカン」と精神科受診。結果「鬱病」の診断で即２カ月入院(うち１カ月は点滴で強制睡眠)、１カ月自宅療養。復帰後すぐに異動。今も定期的に受診しています。

急性期に徹底的な休養をお勧めしたいです。
そうもいかない御事情もおありでしょうが、ぼくの場合、会社の説得に耳を貸さず一方的に休職届を出して、さっさと入院しました。

経歴拝見する限り、ちょと頑張り過ぎではないかというのが正直な印象ですm(_ _)m
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2025/02/03 23:37
鬱って大変ですね

仕事休めないのなら、まずは生活の改善をしようか
毎日、適度な運動、そして、規則正しい睡眠
例えば、就寝時間と起床時間を一定にすること

ちなみに
これはこの前、ニコタの日記10選から学んだ知恵なんだ
一般人でも注意しないと病気になるそう
だから、これらの健康の知恵の言葉を聞くことは
間違いなく役立つでしょう
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2025/02/03 23:36
むりせぬよう・・・自分が大切
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2025/02/03 23:04
病名判って良かったね(^^)
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2025/02/03 21:13
＞ しばたさん
過眠も鬱からだったのでしょうね。疲れるのかなぁ
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2025/02/03 21:12
＞ さくらさん
６割出るのですか。うーん・・・でも休んだら本物の引き籠りW

復帰できるかどうか自信がありません
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2025/02/03 21:11
＞ ちなってぃさん
今薬を飲みました。一時間ぐらいして布団に入ろうと思います
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2025/02/03 21:10
＞ すみれ♪さん
そうですね。自分を大切にします。有難う御座います
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2025/02/03 20:32
会社は休んだほうが早く治せるかもしれないと思いました。
謎の過眠や眠れない症状の原因が判明してよかったです。
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2025/02/03 20:24
絶対に休んだ方がいいですよ！
精神科のお医者さんは、お願いすれば必ず診断書を書いてくれます。
もし今のかかりつけで、書いてもらえないのであれば、迷わず別の病院に行きましょう。
良いお医者さんなら、社会保険制度の事も教えてくれますよ。
たしか、一年半は給与の6～7割くらい毎月もらえるはずです。

絶対に休みましょ。
会社には休ませる義務があります。
今は、何も心配しないで眠るのが一番です。
心の健康が戻ってきたら、もっと良い選択ができますよ。
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2025/02/03 19:09
それは大変ですね、、、

わても最近気持ちの浮き沈みが激しくて
心の底から笑うのも減り
このまま鬱になったらどうしようと考えます


少しでもストレスが和らぎ
ぐっすり眠れるといいのですが、、、
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2025/02/03 18:44
明らかに仕事のストレスが原因ですよね。
MUKUさんに抜けられたら、会社は困るのでしょうけれど・・。

ストレスの元が排除されたようなので、
仕事をしながらでも、症状が改善されればいいですが。
危ないなと思ったら、無理せずに、
すぐにお休みするようにしてくださいね。
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2025/02/03 17:49
＞ Mt.かめさん
反動が来るとどうなるのか怖いです。

とりあえず今日から薬を飲みます
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2025/02/03 17:48
＞ なみちゃそさん
有難う御座います。
とりあえず眠れるようになります
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2025/02/03 17:48
＞ 七条、姫さん
有難う御座います。不眠と食欲不振以外は全く自覚症状ありませんでした。

とりあえず眠れるようになります
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2025/02/03 15:13
よくお医者様と相談して
まずはお体と心を大切になさってください
仕事も大変なのでしょうけど無理はなさらないでね
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2025/02/03 14:29
とりあえずは、お薬飲んで目を瞑りましょう( ・∇・)

私の周りにも同じ病に悩んでる人います…
しっかり身体と相談して無理はせずに。
なるように、なりますよ(^^)
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2025/02/03 13:58
寝てくださいねー。
そうでないと反動が怖いと思うので。
お薬、ちゃんと飲んでねー♪
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2025/02/03 13:49
先生からは睡眠薬を飲んだら、スマホもＰＣも観ないで一時間目をつぶってなさいと言われた。

仕事休んだらヒキコモリなので復帰できる自信が無い
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2025/02/03 13:49
あらら…。それは…
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2025/02/03 13:29
＞ MUKUさん
それも心配だね。
調子悪くなったら休むのでもいいのかな。
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2025/02/03 13:26
＞ ❀くーちゃん❀さん
今はハイだから、イケイケの感じ。寝ないでＰＣしてても平気って感じ
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2025/02/03 13:23
今はハイだから、休めないなら、仕方ないか、って感じ。
テレワークだから負担も少ない
仕事してないといよいよヒキコモリだし、とも思ってる
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2025/02/03 13:22
＞ MUKUさん
医者と相談かなー。
薬が安定するまで時間かかるやつもあるし。
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2025/02/03 13:21
＞ ❀くーちゃん❀さん
営業部長が左遷されたし、この前のような事が無ければこのままでいいと思う

休んだ方がいいのかな
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2025/02/03 13:18
診断書叩きつけてもダメかな？
ドクターストップかけてもらうとか。
我が身が1番やで。

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