Nicotto Town



遠出の土曜日


自転車で一時間近くこいで出かけました。
おかげで太ももがパンパンになりましたよ。
いい運動になりました。
また、行く機会があればいいのですがね(^^;
しばらくは行かなくてもいいかな。
過剰な運動になりそうです。
頑張って体力をつけていこうか。
家では録画の消化を頑張りました。
心の潤いになります。
寒くても炬燵があれば大丈夫ですよ。
夜はぐっすりと眠れそうです。
運動したら、ぐっすり眠れる…真理です。

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2025/02/01 23:24
こんばんは。私は最近動いて無いです…。たまには動かなくちゃ。って思っているのですが…。
今月も宜しくお願いします。暖かくしてお休みください。



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