睡眠の質？
- カテゴリ：ココロとカラダ
- 2025/01/26 21:54:16
昨晩寝る時間早めに取ったのに、午前中風呂と朝食食べてしばらくしたらウトウトして夕方まで寝てた。昨晩は睡眠の質が低かったのだろうか。
おかげで夕方遅くの買い物で目当ての惣菜パンがなくなっていた(涙)
きつつき
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