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健康でいるための心がけ
カテゴリ:
今週のお題
2025/01/20 21:28:39
健康とは、身体的と精神的な健康がありますよね。
身体と心は繋がっているので、
やはり健康を意識した食事、適度な運動習慣、朝日を浴びる、日々を楽しむことが重要ですよね。何事もやりすぎは禁物で、ストレスの少ない生活を心がけています。
#健康でいるための心がけ
夜桜 ラキ
2025/01/21 00:24
過度なストレスは万病の素ですよね
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こと
2025/01/20 21:36
ストレスと感じない生活をすることって大事ですね。
心身ともに健康でありますように。
私は、仕事も遊びも常に一所懸命やってまーす。
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ニコット事務局
2025/01/20 21:28
こんにちは、ニコッとタウン事務局です。
初めての日記投稿、ありがとうございます♪
ニコッとタウンでの出来事や、毎日の生活や趣味や仕事など、
気軽に日記に書いてみてくださいね♪
どんな日記をみなさん書いているのか気になったら、
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また、日記を書くと、300無料コイン(1日1回)が貰えます。
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神社広場には、おみくじを引ける場所がありますよ^^
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心身ともに健康でありますように。
私は、仕事も遊びも常に一所懸命やってまーす。
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