Nicotto Town

今年の目標

  • カテゴリ：日記
  • 2025/01/05 15:33:27


ラットプルダウン　60kg   10x3
プッシュアップ　　連続40回
チンニング　　　　5回

独り言

  • 　
アバター
2025/01/07 08:34
＞ ありささん
ありがとう^_^
アバター
2025/01/07 08:13
＞ ♗ユキひろ♨︎さん
調べたら男性平均は自身の体重の半分の重さと書いてあったのですごすぎます(^-^)
アバター
2025/01/06 23:28
＞ ありささん
ちょいムキ
アバター
2025/01/06 23:17
＞ ♗ユキひろ♨︎さん
健康でムキムキと予想(^∇^)
アバター
2025/01/06 08:22
＞ ありささん
ww健康ですね
アバター
2025/01/06 08:15
＞ ♗ユキひろ♨︎さん
45㎏もすごいです～(・o・)ユキひろさんムキムキ?
アバター
2025/01/05 22:40
＞ ありささん
いま45Kgが上がるので一年以内には実現できそうです＾＾
アバター
2025/01/05 21:59
＞ ♗ユキひろ♨︎さん
ラットプルダウン調べてみました　60キロってすごくないですか？(・o・)
アバター
2025/01/05 21:51
＞ ありささん
ですです＾＾
ラットプルダウンは、マシンの名前かな。。
アバター
2025/01/05 21:37
筋トレの名前ですか？
アバター
2025/01/05 17:27
＞ ❀くーちゃん❀さん
(๑•ㅂ•) ok❢
アバター
2025/01/05 16:29
ムキムキしてNE!

TOPへ
  • 株式会社スマイルラボ　SMILE-LAB Co., Ltd.
Copyright © 2025 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.