１日に160分
- カテゴリ：日記
- 2024/12/07 09:00:55
金色テントウムシを保護しました。
2024/12/07
| 保護した場所 | 大きさ | レア度 |
|---|---|---|
| 自然広場 | 1.1cm |  |
１日に１６０分のウォーキングをすると、
平均寿命が５年以上伸びる可能性があるそうだ。
160分っていうと、２時間４０分。
私は早朝毎日１時間歩いていて、通勤で１時間くらい。
さらに４０分夜にも歩けってことか。
でも、まあ可能性が増えるだけだし。寝たきりで寿命が長くなってもね。。
思いつき
