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１１がつ２９にち

  • カテゴリ：日記
  • 2024/11/29 09:06:10



しばらく前からスクワット＋筋トレを再開した

そして、数日前から筋肉痛を感じた、太腿に

階段の上り下りが辛い、怖い

そんな日常を繰り返していたのだけれど、

何だか改善しちゃったのかなー　って、最近感じ始めた

よって今朝はスクワット×２で行ってみた

はてさて、明日はどんな状況になるのやら、、、、、、、














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