目覚めのコーヒー
- カテゴリ：日記
- 2024/11/23 14:25:37
お酒は飲めないのでコーヒー飲んでます
リラックスに良いし、シャキッとするし
１日２～３杯はのみます←減らしたんです
今までもっと飲んでたけど、カフェイン依存
がきになって、胃に刺激物でもあるからね
朝空きっ腹に飲まない！夜遅く飲まない！
量を沢山飲まない！気をつけてます(--)(__)
3杯といっても1杯の大きさ次第でもある
ペットボトルのコーヒーは1本は1杯？2杯？
だいたいで考えています、ペットの小さめ
なら1杯、500以上なら2杯目分量ですね
エナジードリンクは大きさに限らず2杯分～
コーヒー飲まないと朝シャキッとしません
イヤなキモチを切り替えには、コーヒーです
気持ちを落ちつくためにもコーヒーです
匂い消しにしたり出来るみたいです。
朝といえば、コーヒーの香りで目覚めます
焼きたてのパンの香りもあれば…そこは妄想で…
適量で楽しむのは健康的なんですね！！
それでも1日3杯までと決めてます
お医者さんによると1日5杯まではいいらしいです
適量のコーヒーは脳を刺激して記憶力や集中力を
高めるそうです また老化防止や美肌効果も
あるらしいです 適量が大切ですね(*^^*)
いつの間にかお姫さまに変身してますね(^o^)