11月らしく
- カテゴリ：日記
- 2024/11/01 09:32:29
秋らしい季節感になってきた。
長期予報ではあっというまに冬になるようだけれど。
私はいつも秋から忙しいけれど、今年も例年通り、秋からあれこれ。
今週末は遊ぶけど、来週末からは週末も仕事。
話は変わって
ダイエット開始から3週間
3キロマイナス。
ジムに通うとか、動画見ながらとか無理なので
とりあえず1日10キロ歩く日を週3日。
継続してとりあえずの目標は65kg
道程は長い。。。
elの雑記帳
止めるポーズで 腹筋鍛えれるよ
可愛らしかったら 気にしなくても
徐々にだね(*^^)v
おはようございます。
3週間、週3日くらいは10キロほど歩いています。
歩くのはもともと嫌いじゃないので、継続できそうな予感です
継続できる ダイエットがいいよ
ぼちぼち無理なくね