今日通院行ってわかったこと
- カテゴリ：ココロとカラダ
- 2024/07/17 16:09:22
今日は午前中、通院に行ってきました。
本当は先週行く予定でしたが、主治医の先生が不在だったので今日になりました。
昨日の不調の原因がわかりました。
自分がはじめてやることは「失敗できない、完璧にやらなきゃいけない」という「完璧主義」が原因でした…。
だから、空回りしちゃったんだね…。
確かに完璧は大事ですが、あまり求めすぎると疲れちゃうので「最初は誰でも上手く行かない」ということを頭に入れて明日からまた頑張りたいと想います。
暑いから毎日献立考えるだけでも大変です(´；ω；`)ｳｯ…
おはよう～
今日は実家の母とお買い物に行って来ます(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
そうそう何でも完璧にやろうとすると、精神的にも肉体的にも不調をきたします。ある程度手を抜く事も大事でしょう。
自分のペース崩さずに少しずつだよぉー
ほーちゃんは来週が通院だよぉ。
完璧すぎてもなぁー
真面目なんやね＾＾
私も失敗できんって思ってるけどね。仕事柄しょうがないし
人の髪の毛切るのって、嫌になる時あるわー
喜んで帰って行く人もおれば、文句言うのもおるｗｗｗ
だって、わからないから勉強してるんだもん
私もそこは当てはまります、失敗して
めちゃくちゃ責められまくったり(--)(__)
仲間はずれにされたり、そういう子ども時代の経験が
完璧主義を作り上げてます、私の場合ね(--)(__)
失敗したら許されない、困ることが起きる
そういう発想で、怖いからそうなる(--)(__)
環境も影響してるかもね