停滞
- カテゴリ：日記
- 2024/07/04 23:02:34
最近疲れているのかして、全然頭回らなくて、
何もする気起きなくて...
今日は多分ストレス性の微熱や頭痛に襲われたりして
思ったより疲れてるんか..？ってなったり
余裕もなくて、仕事終わって家帰ったらパタリって横になってたりする
私は自分がストレスかかってるのかよくわからなくなることが多くて
頑張ってても頑張ってる感覚がなかったり、
大変だけどのちになれるんだろうなって思って、
自分が疲れてたり、ストレスかかったりしても気づかなかったりして、
ストレスかかり過ぎてると離人感とかもでたりするので尚更わからなくなってくる
溜め込み過ぎてるのかもしれんね..
最近は週４の7時間30分とかで働いてたんだけど、
意外といけるじゃん、これは短期終わったら週５もいけるのでは？
って思ったりしたど、今書きながらすごくなんだか喉が詰まる感じがあって
結構無理してたのかな〜って思ったりする
短期以降一箇所応募して面接するとこがあるんだけど週５の8時間とかだし、
この状態が続いちゃうんだと多分厳しいだろうなーって思ったり
最近は何が辛いのかとかもよくわかんないんだよね...
溜め込んで蓋しちゃってるのかな..
無理してたら体がそれ以上はまずいわよ〜って訴えかけてきてるから、
のんびりしたり、短期終わったら短時間で働くようにしようかね...
自分と向き合う余力もなかったし、
閉じこもっちゃいそうだったよ...とりあえず吐き出すことに成功したよ...
一歩前進したかな...´ᴗ`;
今は梅雨も相まって落ち込みやすいかもしれませんね´ᴗ`;
ありがとうございます！蒼織さんもお体には気をつけて、ゆっくりなさってくださいね´ᴗ`
出来る限り発散して、楽になってください。
自分が気付かない内に小さなストレス蓄積されてて
感情爆発した時にあーストレスが溜まってたんだなぁって気付いたりする
好きな事したりたっぷり寝たりして自分甘やかしてこ～
まなみんがのんびり穏やかに働けるとこがあると良いな
ありがとう〜〜;;
ほんと週５で働ける人はほんとにすごいと思う...私はストレス耐性が低かったりとかするし、
自分にも自信がないからすぐぶったおれちゃうよ...´ᴗ`;
ただでさえ働いてるだけでもすごいのにそれを５日もこなすのはすごいことよ...
結構塵つもでどっときちゃうから、ほどほど働いてゆっくりできる時間を確保しつつやっていこうかなー
って思ったよ(*´︶`*)
ありがとうね(*´︶`*)❤
でもかなり体からストレスサイン出てるみたいだし、無理しないで欲しいな
人それぞれ心身の限界って違うし、自分がこれなら大丈夫って思えるバランスで働けると良いよね
週5で働くのって、皆普通にこなしてるように見えるけど私は物凄い事だと思ってる…
当たり前だけど、休める日が少な過ぎるせいでどうしても無理する日が出てきちゃうなと働いてて思ったよ
慣れ切ってない＆環境もあるかもだけど、まなみんは現状で結構しんどそうだから、
どうか無理せず体と心の健康を大切にして欲しいなと思う…
自分の気持ちの整理にもなるしここでどんどん吐き出しちゃってね
ありがとうございます;;
少しずつ自分の動ける範囲そ相談してやっていきたいとおもいます(*´︶`*)
のんびり気楽にやって行けたらいいなーとおもいます(*´︶`*)
いえいえ、コメントありがとうございます！！
考えてもネガティブになっちゃうので、それがいいかもですね´ᴗ`
余裕がないのはなんとなくわかるんですけど、それ以外はあんまりよくわかってないですね
色々不安とかがあったりするのはなんとなーくわかるんですけど´ᴗ`;
私も過去にはよくあって最近はあんまりなかったんですけど、
緊張をほぐしつつリラックスできる時間を確保したいですね(*´︶`*)
メッセージありがとうございます。
おっしゃる通り父は人を大切にできないタイプの人なので
いわゆる子供のまま大人になった感じでしょうね。
私も父とは一刻も早く縁を切り､引っ越したいと思ってはいますが
日記にも書いた通り､ペットOKの物件がなかなか見つからず難儀しております。
お優しいお言葉ありがとうございます。
ゆめちゃんの為にも一刻も早く希望の物件が見つかるように頑張ります。
本当にありがとうございました。
毎日､暑いですが気を付けてお過ごしくださいませ＾＾
人にはわからない辛さが
あるのでしょうね
無知なもので…ごめんなさい
自分で具合悪い原因がわからないことありますよね
何がというわけでもないので人に説明も難しいし
喉が詰まる感じは緊張感があるとき、胸は不安、お腹は怒りがあるとき違和感があります
私は苦手な人が近くにいると喉がグッと詰まる感じしますｗ
体からのサインです
ただそれを解るしかないんですけどね、ああ緊張してるんだなって