ぽりへの～る
- カテゴリ：美容/健康
- 2024/04/28 09:45:08
先日テレビでチョコレート、というかカカオに含まれるポリフェノールが何かに良い、と。
以前から良いとは聞くけど、何にいいのか？
わからないけど、カカオの多いチョコを買ってみた。
それを一日５粒食べるといいらしい。
ポリフェノールの効果は持続しにくいので時間を空けずに摂ると良いんだとさ。
以前、カカオ90％とかいうのを買ってみたけど、苦くて食べられん。
我慢して全部食べましたけどね、あれは食べ物じゃないでしょう。
それで、72％の物を買った。
程々の甘さ。
それで、毎食後と10時と15時に食べればいいか、と思っていたんですが。
全然食べない・・・
チョコは大好きなので下手すりゃ爆喰いするかと思ったけど、殆ど食べてない。
思い出して一日ひと粒・・・ほぼ存在を忘れている。
ポリフェノール効果ゼロだと思う。
相変わらず、せんべいばかり食べてます。
いや、食べ過ぎは・・・たぶん下痢Pに・・・(;´･ω･)
今日コープの脇を通ったんだけど、何か買いたいものがあったのに思い出せなかった。
フェアトレードの高カカオチョコでしたね！
あんまりカカオが多くても苦いだけで、皆さん我慢して食べてるのかな。
70％くらいだと、ビターチョコ程度で食べやすいです。
しかし、高カカオというのか純度の高いチョコレートは食べ過ぎるとおなかが緩くなりますね。
おせんべいおいしいですもんね！
高カカオチョコ、有名メーカーのは苦くて今一つですが
コープのフェアトレードの高カカオチョコは後味がすっきりしておいしいです
70％ぐらいのと、85％ぐらいのがあるんですが、85％でも苦すぎずおいしいです
前にリンツの99％を食べてた時がありましたけど、あれはうん、甘いチョコレートとは
完全に別の食べ物です！もはや薬？体にいいといってもおいしくないと続きませんよね(;^ω^)