最近、ハマっていることがありまして。

これを始めてから良いことしか起きてないのでみなさんにもおすすめしたいんですけど、

それは「極力、スマホを見ない」

ことです。



特に芸能ニュースは一切見ないようにしているし、テレビも見ないようにしてるんですけど、こういうこと言うと、

「じゃあ、なんでお前、元横綱の曙が亡くなったこと知ってるんだよ？ニュース見てないんだろ？」



って言う人が必ずいるんですけど、

いや、普通に分かるでしょ。
みんなめっちゃ言ってましたからね。


職場にいても友達と話していても、曙がボブサップの試合でボコボコにさるたことで騒いでいたでしょ。



日本で生きていたら、どんな山奥で自給自足してようが情報とは素通りはできないじゃないですか。



でも、マジで芸能ニュースは３か月ほどまったく見てないので、相当知らないと思います。



あなたが「じゃあ〇〇は？」って聞いてきた〇〇のうち、８割方知らないと思います、というか、逆に知ってるのを先に伝えておくと、

ピエール瀧が薬で捕まったことと、ノートルダム大聖堂が燃えたのは知ってる。

本当にそれくらいなんですよね。

そもそもスマホを見るのをやめようと思った理由は、不眠でした。


もう何年も不眠に悩まされているのですが、

ふと、
「スマホが良くないんじゃないか」
と思ったんです。



夜眠れないときの状態と、スマホずっと見てたときの脳の状態が似てるなぁと思ったんですね。



それで試しにテレビを観ることやゲームも早く切り上げて、寝る前は本を読むことにしたんです。



そしたら、まあ寝れますわ。


ちなみに、スマホやめて最初に読み始めたの
「レッドドラゴン」ですからね。



「羊たちの沈黙」の前作であり、あの有名なレクター博士が初登場する、読み始めたら絶対に止められない徹夜必死のミステリーの超傑作ですけど、

全然寝れた。

つまり、スマホはレクターよりはるかにタチが悪いってことなんですよ。



もうね、スマホは狂ってます。

何が狂ってるかというと、

……それを今言ってしまうと「そっか」で終わってしまうので、もし今からいうことを聞いて「うわ、狂ってる」と思ったらスマホとの向き合い方をぜひ考えてみてもらいたいんですけど、


では、どう狂っているかを言いますと、



今、あなたはおそらくスマホかパソコンでこの日記を読んでいると思いますが、



こ　の　日　記　を　読　む　た　め　に、
スマホを開きましたか？



「え？　それって重要？」って言う人がいるかもしれませんが、めっちゃ重要です。


だって、自分で決めてないのに、「気づいたらここにいる」ってヤバくないですか。


続く。