眠気の覚まし方は？
- カテゴリ：今週のお題
- 2024/03/27 20:10:46
今日は時間がなくて、昼食にカップ麺を食べました。
お腹が満ち足りると、やっぱり眠くなります。春ですね。
お昼寝ができるような日なら、
思い切って少し仮眠するとその後すっきりしますが、
そうはいかないことの方が多いですね。
歩き回ることが許される場面なら、足を動かすようにしています。
馬は、歩いたり走ったりして足元からの振動で血流を促進しているそうですが、
人も歩き回れば血の巡りが良くなるので、眠気も覚めます。
会議中は歩き回れないので、こっそりやっていることがあります。
他の人の顔を観察して似顔絵を描くんです。
面白くなってくるので目が覚めます。
パラパラも作ったことありますよ。でも、会議中だとばれそう。
雄史は効果ありそうですね。
パラパラ漫画頑張ろう
青竹踏みおいておこう
お見せ出来ず残念です（笑）
見てみたいです
これも皆様のご支援のおかげと感謝しています。
[~~~] +::.゜ ゜ ゜゜｡･｡ . .*
∧ ∧ [~~~~~] イベ達成 おめでとうございます！☆☆☆☆☆
(*ﾟーﾟ) [~~~~~~~] ゜::.゜ ゜゜゜｡･｡
ﾉ つ━━━━━
～ ﾉ
(( (/ J
こっそりなので、人には見せていないのですが、
かなりいい出来のものもありますよ（笑）
コーヒーブレイクで気分を変えるのもいいですね。
私も歩くかな。テレワークなのでバランスボールで仕事をすることもあります。
会社にいる時は、人にかまってもらってコーヒーを一緒に買いに行ったりしてます。
お昼寝するのが一番幸せですね。
眠気って、体が睡眠を求めてるんだから。
お昼寝すると楽だよ