眠気の覚まし方は？
- カテゴリ：今週のお題
- 2024/03/26 13:47:56
目が覚めたときに辛くないよう、部屋の暖房をタイマーで仕掛けます。暖かい部屋であれば、少しは布団から出やすい気がするので。
リビングに行って、インスタントコーヒーに牛乳を入れて飲みます。ついでに、トーストも焼いて、そのあたりでようやく目が覚めてきます。
布団から出られないと、永遠に二度寝を繰り返します。最長１０時間くらい眠ってしまいますが、原因がはっきりしているので諦めて惰眠をむさぼる日にします。
どうにか、休日に当たってくれたらいいんですけどね。
朝しゃきっと起きられる人羨ましいです。朝活とかも憧れるんですけどね。メイクする時間作るだけで限界です。眉毛描くだけ偉いでしょう？
