眠気の覚まし方は？
- カテゴリ：今週のお題
- 2024/03/25 09:03:28
学生の頃はカフェイン含有の錠剤
飲んでました
それかブラックのコーヒーですかね
カフェインは体に良くないと聞いてからは
錠剤は飲んでない
コーヒーも1日5杯までと決めている
それでも眠気を覚ましたい時は
ベランダなど外に出て深呼吸したり
軽く運動したりします
それでも眠い時は生理現象に逆らわず
寝ますｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
ねんざ6号とブロッコリー
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学生の頃はカフェイン含有の錠剤
飲んでました
それかブラックのコーヒーですかね
カフェインは体に良くないと聞いてからは
錠剤は飲んでない
コーヒーも1日5杯までと決めている
それでも眠気を覚ましたい時は
ベランダなど外に出て深呼吸したり
軽く運動したりします
それでも眠い時は生理現象に逆らわず
寝ますｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
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買い物カゴ持ってレジで清算すると
眠気も飛びます
珈琲豆の高騰で値上げしてますね
何でも高くなって困ります
珈琲はよく飲みます。
ブルックスのドリップパックを3か月分定期購入。
以前はかなり安くお得感ありましたが、最近値上げが立て込んでます。
たぶん今だと、カルディエのが一番安いかも。
昼休みに15分程度眠れたらいいですけどね
＞usamimiさん
コーヒーは気休め程度ですよね
軽く運動した方が目が覚めてました
無理して仕事しても効率が良くないです。
でも会社員の方は昼寝もできませんよね(ノД`)・゜・。
コーヒーで眠気が覚めたことはありません。
現役時代、仕事中に頭の中が真っ白になることがしばしば。(^_^;)
眠いのを必死に我慢して起きてても
頭が働かないから短時間でも寝て
スッキリした方が効率が良かったり
しますからね
それでも眠いときは寝るのも短時間
なら良いかもしれませんね(^^)/