Nicotto Town

ココアのダイエット構想

  • カテゴリ：日記
  • 2024/03/09 22:16:27

朝は、食パン食べてたんだけど、グラノーラにする。
（これ、どっちの方がいいのかわかんないから、誰か教えて）

お昼は、おにぎり１個と、サラダ。
（お腹すくと、お仕事出来ないから）

夜は、ご飯はお茶碗に半分。おかずは現状維持。
（一食くらい美味しく食べたいから）

お腹がすいたら、炭酸水を飲む。


甘々な計画だな。。。。。。

  • 　
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2024/03/13 19:03
アキラさん
ダイエット、あきらめかけてる＾＾；；；；
ココアってお腹すく名前かな？＾＾；；；；
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2024/03/13 10:54
ダイエットするなら、名前を変えないと
( *・ω・)ノ
見るたびに、お腹がすく名前
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2024/03/09 23:19
ゆかむぅさん
朝は、グラノーラにヨーグルトで決定しますね。
今は、夜はかるくお茶碗２杯の白米を食べてますｗ
間食、夜食もありあり。
ちょっとね、本気（？）でやせないといけないなって思っています。
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2024/03/09 23:07
こんばんは(*^^*)
私はトータルで一日もっと食べてますね^^;
朝はグラノーラにヨーグルトですが昼は提供されるので、かなりボリュームありあり^^;
そりゃ痩せないわｗ
なのでおにぎりとサラダって凄い！
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2024/03/09 22:56
Lucasさん
オートミールは食べたことありますが、お口にあわなかったです＾＾：：
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2024/03/09 22:54
自分の周りではオートミールを色々アレンジして食べてる方が多いですが
好き嫌い分かれるのかな？
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2024/03/09 22:44
ﾔﾉｽさん
ココアのおにぎり。。。。。白米のごはん。。。。。
とりあえず、一週間頑張ってみよう＾＾
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2024/03/09 22:42
ユーさん
お薬も食事なんですか？ｗ
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2024/03/09 22:40
朝　ヨーグルトにグラノーラ
バランスがいいと　

炭水化物禁止に決まってるじゃん(*^^)v
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2024/03/09 22:22
僕は食パン半分、その上にチーズ、コーヒー、ヨーグルト、血圧の薬、胃の薬
　　　以上が朝食ですね。

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