今までで一番達成感を得られた事は何？
- カテゴリ：今週のお題
- 2024/02/03 22:59:09
半年で、計画的に６ｷﾛ体重を落とした事。。。かﾅ。(￣∇￣*)ゞ
去年３月に病院でLDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値が高いと指摘を受けて、投薬処方されながら、安易に数値を
下げる事に抵抗があり、２ヶ月後の血液検査で「結果を出す！」とﾄﾞｸﾀｰに宣言する形で保留。( ｀ー´)ノ
ｿｺから、運動と食事を今まで以上にｶﾞｯﾂﾘ取り組んで、平均１ヶ月１ｷﾛずつ、無理せず焦らず、
順調に落としていき、２ヶ月後に検査で見事基準値内（笑）～更に２ヶ月後は、他の高めの数値も
改善されて、夏にはﾏｲﾅｽ6ｷﾛ達成～、、、4年前からﾔﾊﾞい現状に気付き、体重を落とし始めて停留数年。
今回が１番、周りに気付かれたし、明らかに服のｻｲｽﾞが変わり、数十年縁のなかった（ｽｶｰﾄ）に
ﾄﾗｲする事もでき、今では数枚のｽﾄｯｸができたので、色々組み合わせてｺｰﾃﾞを楽しめるようになった♪(〃∇〃)
今は～、、、ｳﾝｳﾝ、ちと食欲に負けて足踏み状態^^;; だが、↑去年は面白い程上手く行った。
手の届くくらいの未来に（目標）があると、しっかり頑張れるんだﾅ～と実感した。
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鍼灸院に行き出してから、土曜が忙しくなり、ご無沙汰だった川沿い朝散歩～今朝は久々歩いた。
で、帰宅後今度は、出勤する次男にくっついて、通勤並歩ｳｫｰｷﾝｸﾞ、、次男と分かれ、ｴｯｸﾞｽﾗｯﾄﾓｰﾆﾝｸﾞ♪
その後、駅前のｼｮｯﾌﾟﾓｰﾙへ、、、あるあるある～～恵方巻き大量陳列日。（笑
お寿司屋ｻﾝは行列ができていた～皆、恵方巻き好きねｪ、、縁起物だからかﾅ？(๑◔‿◔๑)ｲﾋ
私も毎年、ﾁｮｲ奮発して買っているので、あちこち物色～(￣□￣;)!!ｴｯ
１番豪華な海鮮巻き。。。税込み約2,000円＠１本。
ｲﾔｲﾔｲﾔ～いくら年１とは言え、家族３人分買ったらいくらﾖ？手が出ないぃぃぃ
仕方なく、ﾊｰﾌ巻き２本の海鮮とｻｰﾓﾝを１ﾊﾟｯｸずつ買って帰宅した。
夕方、近くのｽｰﾊﾟｰに行ったﾀﾞﾝﾅが、「値引きされて、500円位になっていた、人が一杯。」と
報告してきた。500円だと多分、普通の太巻きじゃﾈ？ でも、値引き狙いも気持ちは分かる。(-ω-；)
今年の方角は東北東らしいが、そんなの無視して夕飯に美味しく頂いた♪＾＾
こんばんは＾＾
そうなのーーーーーぜ込２０００円近くて、ﾊｰﾌで手を打った。（笑
安い海鮮巻きもあったのね～～何か人だらけで上手く探せなかったかも。＾＾；
昨日は、月１で次男が休みの日なので、大抵３人で夜は外食しています♪＾＾
さーーー雪予報の月曜日ですね～～また、ﾎﾞﾁﾎﾞﾁ頑張りましょう。w
ひょえ～1本2000円！イオンにもあったよ、それクラスの恵方巻！
そうよ、我が家も3人…1人、私だけならまだしも(笑)、3人分…てなったら、ね(^^;
でも安い海鮮巻きでも美味しかったよ♬
週末ゆっくり過ごされたかな！
また一週間、頑張ろうね♥