Nicotto Town


☆ごま日記☆


久しぶりの水泳


今日は1週間ぶりに水泳へ行ってきました。

2500m泳いで
ヘロヘロピ~

最近忙しかったのと
先週は忘年会もあったので
水泳へなかなか行けないです。
行けるときには行かないと
28日までで今年は終わり
月謝の元が取れないです。

クロールで1500m
平泳ぎのレッスンへ参加
その後400m泳ぎました。

ふぅ

泳ぎすぎるとお腹がすきます。

アバター
2023/12/19 13:00
安定のタフネスですww(´◉◞౪◟◉)
自分もこのところエクササイズさぼり気味なので
あやかりたいです(∩´∀`)∩
アバター
2023/12/19 12:13
健康的ですね
アバター
2023/12/19 06:59
水泳、行ける時にいかないとですね。
運動、大切ですね^^
アバター
2023/12/18 22:44
泳ぐとすっきりしますよね。
まあ、おなかもすきますが。



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