Nicotto Town

らーくの森

健康を意識する時

  • カテゴリ：日記
  • 2023/12/14 00:54:11

美味しいものを食べて、運動して、しっかり睡眠をとることが健康には大切。


でも、俺はちょっと悪戯好きの性格だから、夜更かししたり、ジャンクフードを食べちゃったりしちゃうこともあるんです。

  • 　
アバター
2023/12/15 23:37
時々のご褒美がある方が、体にいいのかもしれません(^^♪
それを毎日許してしまえば本末転倒ですが。笑
アバター
2023/12/15 08:35
美味しいものは少々食べ過ぎてもいいかもね。しっかり運動した後は自分へのご褒美

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