逆効果。
- カテゴリ：日記
- 2023/10/18 22:49:49
今日は早番だったから退勤も早め♪
帰ろうと思って駐車場に行ったら私の車の前にドドーンと停めてる車が…
こりゃ出れんわ^^;
幸いにも誰の車か分かったので動かしてもらいました☆
でも、わざわざこんな所に停める事ないよね～(;'∀')
いつもより早く帰れたから、今日は夕方久しぶりに走りに行った☆
ここ最近のモヤモヤで、お家にいても色々考えちゃいそうだし頭を空っぽにするには最適ｗ
今日はイヤホンも付けずにひたすら走るｗ
途中からほんとに何も考えてなかった('Д')
暗くてコケそうだな～ってくらいｗ
お蔭でお家に付いたころには少しスッキリ☆
程良く疲れて眠気がピーク。
そして走って暑くなったのに、しばらくそのままでいたから体が急激に冷えた事による温度差で鼻水ズビズビな現在^^;
何となく昼から続いてる軽い頭痛と…
……走って不健康になってるｗｗ
速攻、風引くわ
今の時期、まじ注意な
空気も乾燥して最悪の状況だから
睡眠は十分取って免疫力をあげないと
走ってると寒いのかもね
リフレッシュ！！
身体が運動についていってないでしょ。
運動後は汗拭いて（シャワー）肌を乾かさないとこの季節は冷たくなるよ。