健康診断
- カテゴリ：美容/健康
- 2023/09/29 17:36:12
結果出ました。
食事改善しただけですが…
3.5ヶ月で4k減ってました。
ほとんど問題無いんですが
悪玉コレステロールの値がめっちゃ悪かったです。
運動してもどうにかならなそうだなぁ……
酒、タバコはやらないので多分遺伝だと思います。
内科行って薬貰った方が良いのだろうか？
痩せてきているから血中に老廃物が溶け込んでいるんでこの数値なのでは？
体重はもうちょい減らしたいので一日一食は続けようと思います。
pikushi
コメありがとうございます
そんなに体に悪い事してないんですが完全にアウトな数値なんですよね
母親も引っ掛かってて薬処方されてるので遺伝の線が濃厚ですね……
悪玉も多くなるから、割合かしら。
素人判断です( *´艸｀)
コメントありがとうございます ^^
私も卵、魚卵などは控えるように言われました。
数値は基準値を遥かにオーバーしてるので薬飲んだ方が早いのかもしれませんが
出来るだけ飲みたくないんですよね…
現状そんなに悪い症状等は無いですし
後半年位して下がってなかったら医者行こうかなぁと思います。
私も体質で長年コレステロール値が高かったのですが
卵や洋菓子を一か月程食べないで検査すると下がるので
これから準備しようと思います＾＾；（その時だけではダメですけど）
体重減って羨ましいです＾＾