肩首こりが酷い
- カテゴリ：美容/健康
- 2023/08/04 23:45:32
肩こりが酷いのはもう何年も前からだけど、最近肩こりが悪化してきた……と思ってたら今度は首の方がつらくなってきた
寝て起きるともう痛い
整形外科に行きたいけどあそこ湿布出されて終わるらしいからなぁ……
整骨院とか？
整骨院行ったことないな
どこに行けばいいんだろ……
吹雪の日記
最新記事 |
肩こりが酷いのはもう何年も前からだけど、最近肩こりが悪化してきた……と思ってたら今度は首の方がつらくなってきた
最新記事 |
隙あらば自分語りみたいなコメントしてしまって（ ; ; ）
優しい返信、ありがとうございます！
私も肩こりもちで頭痛とかもひどいのですが亜鉛とか鉄飲むと肩こり良いです。。
ミネラルとあとタンパク質大事です。身体が元気だと気持ちも楽になります。
もしよろしければ新着日記読みたいので、お友達申請しても良いですか（ ｉ _ ｉ ）
無理だったら普通に言ってくださいね(笑)
痛みの根本原因の歪みを治してくれますよ。
おすすめのストレッチも聞いて帰るのがいいと思います。
目の疲れが頭痛や肩こりの原因になることもあるらしい。
湿布を貼って様子を見るのもありだけど、
整体とかもいいかもしれません。
肩こりからの首痛、辛いですよね。
人間の体ってどこが痛くても辛いです(´;ω;｀)
腕のいい人なら心身ともに癒されるわ＾＾