猛暑の中、水分補給とお出かけに気を付けて
- カテゴリ：日記
- 2023/07/28 20:57:04
こんばんは
今日も一日お疲れ様でした。
今朝の情報番組で、猛暑の影響でプールが入れない？
ビックリですね。
泳ぐことで汗を掻いているのは聞いた事はありますが
まさかの熱中症？
泳ぐ事で、汗をかき、水分補給が必要となりますが
水中では、それを感じ事がわかりません。
そうすると、脱水症状になり、熱中症に
泳いでいなくても、水温が34℃以上になると
ぬるま湯のお風呂みたいなもので、長く入っていると
汗をかくようです。
そんな中、着ぐるみを着ている方は大変です。
猛暑の中、体調管理に気をつけましょう。
コロナではないですが、違う意味で
不要不急の外出は控えましょう。
では、良い週末をお過ごしください。
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そうですか、ほんとビックリですよね。
プールに入っていたら大丈夫と思っていました。
喉は乾きませんが、私は水中で回転の練習をすています。
クイックターンがしたくて・・・。
しかし最近は、プールに行く事もなくなりました。
体系もありますが、水着になるのも抵抗あります。(笑)
コメ、ありがとうございました。
ニコ店イベント完売おめでとう。ご苦労様でした。