－５Ｋｇの壁
- カテゴリ：日記
- 2023/05/14 07:18:18
順調に見えたダイエットに暗雲か？
リバウンド２Ｋｇです。１Ｋｇですと誤差みたいなものなんですが、
昨日は思い当たるのは、焼き鳥の食べ過ぎか、飲酒ですかねぇ。
もしかして飢餓モードなんてのも見えてきます。
－５Ｋｇの壁をひょいと抜け出したかに思えてました。
まぁ、ちょっと便秘気味でもあるので、
小食による代謝不足も原因しているかもしれません。
そんな状態ですが、お腹がすいて死にそうなくらいお腹が空いています。
先週は明確なチートデイを持ちませんでした。
食べなすぎるダイエットも続かないですよねぇ。
たまにはカップヌードルプロも食べようかな。
今は食べることしか考えられません＞＜
不思議だけど、お腹すいたときは、食べたほうがいいのかも。